Информация        25 января 2020        35         Комментарии к записи Семена укропа от давления рецепт, как принимать настойку отключены

Семена укропа от давления рецепт, как принимать настойку

Как принимают укроп при гипертонии?

Используя укроп от давления, помните, что терапевтическими свойствами обладают как семена, так и зелень растения. Семена должны быть измельчены непосредственно перед использованием! Их можно употреблять непосредственно (по ½ ч. л. в день) либо делать отвар из 1 ч.л. семян на 200 мл кипятка. Независимо от способа приема, лечение проводится 3 раза в день.

Как еще можно использовать семена укропа от давления? Рецепт №2 предлагает следующие действия. Для снижения гипертонии отварите 2 ст. л. зелени укропа в 100 мл воды. После охлаждения отвар принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день.

Общие сведения

Чтобы быстро снизить давление, необходимо не только принимать средства народной медицины и медикаменты. Нужно обязательно скорректировать образ жизни, исключив все факторы, которые могут привести к росту показателей тонометра.

Следить за питанием. Ограничить употребление жирной, жареной пищи, фаст фуда. Эти продукты негативно сказываются на здоровье. Они провоцируют набор массы тела, засоряют сосуды атеросклеротическими бляшками. В итоге крови труднее циркулировать через суженный просвет, а сердцу тяжело работать в режиме повышенной нагрузки;

  • Перестать есть соль. Обязательное условие нормального АД – ограничение этого продукта. Соль задерживает влагу в организме, вызывает отеки, нарушения в работе почек. Это приводит к росту объема жидкости в кровеносном русле, из-за чего повышается давление;
  • Сказать «нет» вредным привычкам. Употребление алкоголя, табакокурение – один из главных факторов, провоцирующих гипертонию. Помимо увеличения показателей тонометра, токсические вещества и продукты распада этанола приводят к ломкости, потере эластичности и устойчивости к растяжению сосудов, повышению тонуса артерий;
  • Заняться физической нагрузкой. Для гипертоников полезны прогулки на свежем воздухе, легкая зарядка. Это улучшает кровообращение, насыщает организм кислородом;
  • Отказаться от энергетических напитков и кофе. В них содержатся вещества, которые усиливают интенсивность сердечных сокращений, возбуждают центральную нервную систему, повышают тонус сосудов. Кофеин находится в какао, крепких чаях, шоколаде. Его частый прием в комбинации с сахаром может сгущать кровь, что негативно сказывается на работе всей сердечнососудистой системы.

Укроп – однолетнее растение семейства зонтичных, является «двоюродным братом» фенхеля, отличаясь от него ароматом и составом эфирных масел. Эта огородная культура распространена повсеместно, любит солнце и богатые рыхлые почвы, в которые высевается до четырех раз в год. Зимой прекрасно растет в квартире на подоконнике или лоджии. В качестве лекарственного сырья используются плоды, которые собирают в пору созревания с июля по сентябрь.

Рецепты от повышенного давления

Существует множество вариантов применения укропа для борьбы с артериальной гипертензией.

Порошок

Использование порошка из семян. Для этого укропное семя должно быть качественным, полученным безопасным способом в чистых природных условиях или же приобретенным в аптеке. Семена должны быть сухими, перемолотыми или растертыми в порошок. На разовую дозу берут половину чайной ложки средства, которую принимают во время еды, запивая чистой водой в достаточном количестве.

Настой

Порошок годится и для использования в качестве настоя. Для получения последнего необходимо залить чайную ложку измельченных семян 300 мл крутого кипятка. Так как семя содержит летучие эфирные масла, емкость с настойкой необходимо плотно закрыть и выдержать не менее нескольких часов. Затем полученную жидкость фильтруют, делят на три приема и употребляют в течение всего дня.

Зелень

Семена укропа от давления рецепт, как принимать настойку

Для лечения гипертонии можно использовать и укропную зелень. Она должна быть свежей и чистой. С лекарственной целью нужно использовать траву, выращенную в природных условиях, на открытом воздухе, в крайнем случае – на собственном подоконнике. Тепличная покупная зелень – не лучший выбор, она может содержать пестициды и удобрения в слишком большом количестве, что способно спровоцировать аллергическую реакцию и не принесет пользы.

Для получения отвара траву нарезают, на каждую столовую ложку зелени берут стакан кипятка. Накрывают посуду и настаивают не менее часа. После процеживания жидкость пьют по трети стакана минимум четыре раза в сутки.

По многочисленным отзывам, такой состав способен справиться не только с высоким артериальным давлением, но и поможет при запорах, нарушениях пищеварения, метеоризме. Также он нормализует сон и успокаивает нервную систему, поэтому отлично подходит маленьким детям и пожилым людям.

Укропная вода

Обычную воду можно заменить укропной, особенно если имеются показания со стороны пищеварительной системы. Готовится такая вода очень просто, нужно только купить в аптеке укропное масло. На литр кипяченой воды добавляют 1 мл чистого эфирного масла, взбалтывают и средство готово. Им можно запивать пищу или пить в течение дня по стакану, принимать на ночь.

В том случае, если больной – гипертоник с большим стажем, его заболевание может оказать побочные действия, например, сказаться на состоянии сетчатки глаз. Для лечения этого используют смесь сока укропа (зелени) и моркови. Такой состав оказывает тройное действие – снижает давление, лечит глаза и насыщает организм витаминами и микроэлементами.

https://www.youtube.com/video/IMNPkwkJ3BA

Отвар из семян готовится следующим способом: столовая ложка высушенных аптечных семян заливается стаканом кипятка, помещается в посуду с крышкой и доводится до кипения (но не варится!). В этой же посуде настаивается полчаса, процеживается. Пьют отвар пять раз в сутки до приема пищи по 120 мл.

Способов использования укропа при высоком давлении много. Необязательно пить отвары, хотя они являются наиболее эффективными натуральными средствами от гипертонии. Можно попробовать приготовить, например, укропный соус.

Чтобы приготовить соус из укропа, необходимо сначала измельчить растение на мелкие кусочки. В кастрюле приготовьте светлую основу из растопленного сливочного и растительного масла и муки, в которую добавьте измельченный укроп, залейте приготовленным предварительно бульоном (мясным, овощным). Бульон доливайте понемногу, по мере загустения соуса.

Настой

Для приготовления настоя возьмите 2 ч. л. измельченных семян или зелени укропа, залейте 250 мл кипятка, оставьте на 20 минут настояться. Пейте 3 раза в день.

2 ч. л. семян кратко поварите в 250 мл воды, 10 минут настаивайте. Пейте после еды 1 раз в день.

Порошок

Семена измельчите в порошок (в ступке) и потребляйте 3 раза в день по ½ ч.л. Если возможно, не готовьте порошок наперед, но сразу перед использованием.

Также можно сделать настой из измельченных семян, который пейте по 2—3 стакана в день. Семена скомбинируйте с анисом, фенхелем, кориандром, ромашкой (в равных количествах). 2 ч. л. смеси 15 минут настаивайте в 250 мл кипятка, процедите. Можно добавить мед.

В чем польза при гипертонии

Причина, по которой семена укропа при гипертензии оказываются эффективными, заключается в их благотворном комплексном действии на сосуды, сердце и центральную нервную систему. Активные вещества обладают успокоительным эффектом, расслабляют мышцы, помогают сосудам расшириться и усилить кровоток. Все органы, включая мозг, получают больше кислорода, начинают лучше функционировать, а артериальное давление снижается.

Это же средство обладает мягким и деликатным седативным свойством, расслабляя человека и снижая нервозность, побеждая бессонницу.

Зелень и семена укропа богаты на многие полезные вещества, в том числе:

  • витамины – группы B, C, A;
  • микроэлементы – калий, кальций, марганец, хром, медь, натрий, фосфор, фтор;
  • растительные кислоты – фолиевую, олеиновую, никотиновую, линолевую;
  • флавоноиды – вещества растительного происхождения, которые влияют на деятельность ферментов.

Именно этим составом обусловлены полезные свойства, которые растение оказывает от гипертонии:

  • расширяет стенки сосудов, восстанавливая кровообращение и усиливая диурез;
  • нормализует скорость выталкиваемого кровотока, помогая стабилизации частоты сердечного сокращения и уровня сокращения мышцы;
  • оказывает мощное седативное действие, поэтому улучшает сон, устраняет тревогу и страх;
  • обладает мочегонным и желчегонным действием, поэтому выводит из организма шлаки и токсины;
  • оказывает общее положительное действие на сердечную, пищеварительную и нервную системы.

Благодаря таким свойствам укроп можно использовать для профилактики повышенного давления, а также использовать в самостоятельной терапии на начальной стадии гипертонии. Если же патология активно развивается и переходит в активную фазу, укроп подойдет в качестве дополнительного средства в комплексном лечении и предотвращении приступов криза.

Укроп от повышенного давления могут использовать также беременные и женщины в период лактации, поскольку растение не наносит никакого вреда плоду.

Влияние на показатели АД

Семена и стебли укропа, исходя из результатов медицинских исследований, провоцируют снижение артериального давления. Это происходит из-за полезных компонентов, которые входят в состав растения.

При периодическом употреблении укропа в организме у человека происходят следующие изменения:

  • стабилизируется отток крови;
  • расширяется просвет сосудистых стенок;
  • нормализуется ритм сердцебиения;
  • восстанавливается процесс сокращения мышечных тканей.

Благодаря вышеописанным изменениям, нагрузка на артериальные стенки значительно уменьшается, и самочувствие гипертоника приходит в норму. Принимать укроп (в любом виде) рекомендуется при гипертонии на начальных стадиях развития или в качестве профилактического средства. В более запущенных случаях, растение рекомендуют использовать как вспомогательное средство, для усиления эффекта от основного метода терапии.

Как правильно обращаться с укропом гипертоникам

Для гипертоников укроп является особенно полезной травой, которую стоит употреблять в течение всего года, поэтому важно уметь правильно с ней обращаться. В этом помогут следующие рекомендации:

  • Свежая зелень быстро лишается влаги, увядает, приобретает желтый цвет и даже подгнивает. Чтобы на несколько дней сохранить их свежесть, нужно поставить черешки в банку с чистой водой. Если нужно сохранить зелень дольше, ее стоит промыть, разложить в один слой на ткани и высушить, а после завернуть в пленку (бумажное полотенце) и хранить в холодильнике. Таким образом, зелень будет оставаться свежей 2 недели, но срок можно продлить, если упаковать ее с кусочками репчатого лука.
  • На зиму укроп можно заморозить. Для этого ее нужно вымыть, просушить, мелко порубить и разложить в формочки для льда. Далее залить растительное масло и отправить в морозильную камеру. Есть и другой способ – промытую зелень измельчить в блендера, кашицу небольшими пучками завернуть с помощью фольги или пленки, а после заморозить. Замороженный продукт нужно переместить в пакет и хранить при минусовой температуре.

Зелень нельзя повторно замораживать, поэтому размораживать ее нужно в небольших количествах, чтобы как можно скорее употребить.

Помимо заморозки, для длительного хранения укроп можно сушить. Для этого вымытые и просушенные веточки нужно держать на полотенце 2-3 дня в защищенном от солнечных лучей месте, регулярно переворачивая и встряхивая. Далее их нужно убрать в баночки и можно использовать всю зиму. Сушить перечисленным способом можно и семена укропа. Их также нужно хранить в банке.

Важно отметить, что для сушки нельзя использовать духовку, поскольку при нагревании улетучиваются эфирные масла зелени, а вместе с ними и полезные свойства.

Рецепты народной медицины с применением укропа проверены временем и помогают гипертоникам. Для лечения используют семя, листья, стебли. В зелени укропа присутствуют элементы:

  • Витамины А, С, Е и практически вся группа В: В1, В2, В3, В5, В6, В9.
  • Пектин – выводит токсины.
  • Высокое содержание клетчатки улучшает пищеварение.
  • Флавоноиды. Относящиеся к этому классу вещества – кемпферол, изорамнетин и кверцетин (Р-витамины) – защищают клетки от старения, обладают антиоксидантными свойствами.
  • Органические кислоты (олеиновая, пальмитиновая, линолевая, фолиевая, никотиновая) нормализуют работу выводящих систем, тонизируют циркуляцию крови, оказывают сосудорасширяющее и противовоспалительное действие.
  • Много макро- и микроэлементов.

Семена укропа от давления рецепт, как принимать настойку

Все части укропа содержат эфирные масла, обладающие выраженным мочегонным действием, а значит, способны понижать давление. Растение помогает справляться с недугами, вызванными расстройством пищеварения, перевозбуждением нервной системы, улучшает аппетит и повышает иммунитет. Способно оказывать сосудорасширяющее, противовоспалительное и антисептическое действие. По отзывам, укроп также полезен лицам, страдающим от резкой перемены погодных условий, и донорам.

Есть два способа употребления укропа внутрь:

  • Как приправа к пище: салатам, первым и вторым блюдам.
  • В качестве лекарственного средства в виде настоев, отваров. Используются семя, листья, стебли.

Зелень можно съедать свежим в сезон сбора, полезен и сок из ботвы. Есть рецепт добавить его в соотношении 1: 5 к морковному фрешу и пить натощак. Напиток хорошо помогает, если на фоне повышенного давления поражена сетчатка глаза.

Предварительно высушенные семена, листья, стебли укропа используют для приготовления отваров, чаев или настоев, но нужно соблюдать простые правила:

  • жидкости не подлежат хранению, готовят одну порцию непосредственно перед употреблением;
  • пьют их на голодный желудок, тогда полезные вещества усваиваются лучше;
  • приобретая зелень на рынке, следует знать, что для поддержания товарного вида ее сбрызгивают химикатами, поэтому дома желательно замочить веточки в содовом растворе, затем сполоснуть водой;
  • добавляйте укроп в готовые блюда или за две минуты до снятия с огня, так как тепловая обработка убивает его аромат.

Полезные свойства растения и семян

Для того чтобы понять, почему растение полезно для употребления гипертоникам, нужно изучить составляющие его компоненты.

В укропе содержаться элементы:

  • фтор;
  • натрий;
  • витамин В;
  • ретинол;
  • аскорбиновая кислота;
  • медь;
  • хром;
  • марганец.

Благодаря вышеперечисленным компонентам стабилизируется работа не только сердечно-сосудистой системы, но и улучшается пищеварительный процесс, функционирование центральной нервной системы, организм очищается от токсических веществ.

На состояние сердца укроп воздействует методом расширения, укрепления сосудистых стенок и стабилизации кровообращения.

Помимо снижения АД, укроп способен предупреждать следующие заболевания:

  • стенокардию;
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • бронхит;
  • метеоризм;
  • почечную недостаточность;
  • гастрит;
  • язву;
  • панкреатит;
  • гастрит.

От отеков

Если гипертония сопровождается проблемами с почками или сердцем, связанными с образованием отеков, избавиться от них также можно при помощи укропных семян. Для этого берут две столовые ложки свежих семян, заваривают их половиной литра крутого кипятка и выдерживают час в плотно закрытой емкости. После этого жидкость отцеживают и принимают по 50 мл до еды трижды в сутки.

Прием препаратов из укропа до еды помогает им лучше усваиваться и благотворно влияет на состояние организма. В качестве поддерживающего средства нужно активно добавлять душистую зелень в первые и вторые блюда, класть в салаты, подмешивать в творог, сливочное масло и так далее.

Конечно, лечебного действия растение в такой дозировке не окажет, но регулярное применение оздоровит организм и сделает его сильнее, укрепит сосуды, а это способно снизить давление.

Нельзя полностью отказываться от использования медикаментозных препаратов, если цифры АД очень велики или имеются другие проблемы со здоровьем, например, с сердечно-сосудистой системой. Лечение укропом полезно, но может использоваться только в качестве вспомогательной терапии.

Может ли нанести вред?

Гипотония – пониженное артериальное давление. Именно людям с таким диагнозом не рекомендуется употреблять укроп, ведь он провоцирует снижение АД.

Растение противопоказано в следующих случаях:

  1. Индивидуальная непереносимость.
  2. Период вынашивания ребенка (употреблять не чаще одного раза в неделю).
  3. Прогрессирование атонии (необоснованное снижение тонуса во внутренних органах и скелетных мышцах).

Медицинские специалисты рекомендуют не злоупотреблять укропом. Переизбыток его в организме провоцирует кратковременное ухудшение зрения, головокружение, а также вялость, слабость и сонливость.

Как применять при гипертонии?

Укроп и его семена при высоком давлении можно применять как в чистом, так и в приготовленном виде.

Для употребления семян растения в чистом виде необходимо их измельчить и принимать во время каждого приема пищи по 0,5 чайной ложки, а затем запивать большим количеством жидкости.

Настойка

Рецепт настойки на траве выгляди следующим образом:

  1. Две чайные ложки семян заливаются 600 мл. кипяченой воды.
  2. Смесь настаивается на протяжении 3-4 часов.
  3. Готовый настой процеживается, делится на шесть приемов.
  4. Средство употребляется трижды в день незадолго до еды.

Для приготовления травяного отвара используется одна столовая ложка измельченного укропа или его семян. Растение заливается одним литром воды и ставится на медленный огонь. Отвар необходимо готовить на протяжении шестидесяти минут. После приготовления народное средство процеживается и употребляется по три раза в сутки.

Продолжительность лечения укропом не установлена. Человек может принимать растение в любом виде ежедневно, прислушиваясь к своим ощущениям. При появлении слабости, головных болей и сонливости рекомендуется уменьшить дозировку народного лекарства или прекратить его применение вовсе.

Терапия гипертонии не должна заключаться в использовании одного укропа. Помимо него следует принимать и назначенные врачом медикаменты. Комплексное употребление фармакологических и народных средств быстро приносит желаемый эффект, а также способствует предупреждению повторных приступов болезни.

Adblock detector