Информация        26 января 2020        51         Комментарии к записи Болит сердце после энергетика адреналин отключены

Болит сердце после энергетика адреналин

Итак, эти исследования подтверждают то, что большинство людей и так знает: энергетики НЕ полезны для сердца.

Медики предостерегают о том, что для пациентов с больным сердцем и нестабильным давлением последствия приема энергетических напитков могут оказаться серьезными и сильно навредить здоровью

Оглавление:

  • Людям с больным сердцем опасно пить энергетики
  • Причины, симптомы и лечение тахикардии
  • Симптомы
  • Причины учащенного сердцебиения
  • Первая помощь при сердцебиении
  • Профилактика и лечение
  • Энергетики: может болеть сердце
  • Статистика исследования
  • В чем состоит опасность
  • Специалисты предупреждают
  • Сердечная аритмия после употребления 2 банок энергетика
  • Что происходит при употреблении энергетиков: как напиток влияет на сердце человека
  • Что входит в их состав?
  • Влияние на сердечно-сосудистую систему
  • Почему может болеть в груди после их употребления?
  • Может ли от этих напитков остановиться сердце?
  • Как уменьшить вред — 4 правила
  • Несколько слов о правильной диете
  • Видео по теме
  • Заключение
  • Энергетики не способны долго бодрить, зато быстро убивают желудок и сердце
  • Постоянное употребление энергетиков вызывает целый «букет» болезней
  • Вот что происходит с вашим сердцем, когда вы пьёте энергетики
  • Уверены, что они вам нужны?
  • Однако в сочетании с коктейлем из синтетических стимуляторов, подсластителей и прочих добавок кофеин превращается в ядовитый кошмар, который бьёт по сердечно-сосудистой системе и может даже привести к сердечному приступу.
  • Провоцируют ли энергетики сердечный приступ?
  • Учёные обнаружили, что кровяное давление участников выросло на 8% всего через 4 часа после употребления напитка и на целых 10% к концу недели. Кроме того, частота сердцебиения участников увеличилась на 8% в первый день и на 11% к концу недели.
  • Из чего сделаны энергетики?
  • Хотя эти вещества по отдельности не вызывают опасных побочных эффектов у среднестатистического человека, исследований о воздействии такого сочетания ингредиентов на здоровье практически не проводилось.
  • Итак, эти исследования подтверждают то, что большинство людей и так знает: энергетики НЕ полезны для сердца.
  • Почему возникает сильное сердцебиение и как с ним справиться
  • Почему возникает
  • Как помочь себе при сильном сердцебиении
  • Сильное сердцебиение и повышение давления
  • Сердцебиение при низком давлении
  • Тахикардия у беременных
  • Тахикардия у плода
  • Учащенное сердцебиение у ребенка
  • Как лечить
  • Лечение препаратами
  • Лечение травами
  • В качестве профилактики
  • В заключение
  • Чем успокоить сердцебиение в домашних условиях?
  • Причины состояния
  • Симптоматика
  • Первая помощь в домашних условиях для успокоения сердцебиения
  • Как контролировать?
  • Лечение в домашних условиях
  • Медикаментозными препаратами
  • Народные средства
  • Как энергетик влияет на организм

Американские медики из больницы Генри Форда призывают отказаться от энергетических напитков, пациентов с повышенным давлением и сердечно-сосудистыми болезнями. Ученые провели исследование, в котором приняли участие добровольцы, выпивающие по две банки энергетиков ежедневно. Сердечный ритм и давление участников эксперимента измерялись в течение 30 минут после употребления напитка, а затем через час, два, три и четыре часа.

Расскажите о статье друзьям или скормите ее принтеру

На полках многих магазинов можно встретить различные жестяные баночки, стеклянные и пластмассовые бутылочки, наполненные напитками, которые принято называть в народе энергетиками.

Болит сердце после энергетика адреналин

Разумеется, не все так просто, и употребление подобных напитков может приводить к различным негативным последствиям для сердечно-сосудистой системы человека, мозга и организма в целом. Что происходит с человеческим сердцем и организмом в целом при употреблении энергетиков и как уменьшить риск, мы рассмотрим в нашей статье.

Если вам нужно взбодриться, выпейте кофе или другой напиток, содержащий всего один стимулятор, а не химический коктейль, предлагаемый производителями энергетиков!

Пожалуйста, поделитесь этой статьёй с любителями энергетиков! Возможно, они не знают, какой опасности подвергают себя!

Так полезен или вреден энергетик?

Когда некоторые из нас считают, что энергетик полезен, так как мы благодаря ему остаемся в тонусе, то здесь в большей степени речь идет об эффекте плацебо. Иначе говоря, если мы верим, что становимся выносливее и энергичнее, то 40 % успеха зависят именно от того, что мы себе внушили. С другой стороны, вялость и сонливость все-таки исчезают, но это происходит за счет ускорения обмена веществ и частоты сердечных сокращений. То есть организм испытывает серьезную нагрузку. И тогда ответ понятен, вреден или полезен энергетик.

Все есть яд и все есть лекарство, поэтому ко всему нужно подходить рационально. То есть многое зависит от ситуации, будет ли энергетик полезен или вреден. Например, у вас горит отчет, его нужно сделать здесь и сейчас, а сил нет. Поэтому вы решили выпить энергетик. Но если подобный аврал на работе происходит раз в месяц или даже раз в год, в таком случае ничего страшного не случится.

Но если вы подсаживаетесь на этот напиток, то о здоровом образе жизни говорить уже не приходится, какие бы правила вы не соблюдали. К тому же обычно подсаживаются на энергетические напитки как раз те из нас, кто не придерживается правил питания. Человек попросту расходует свои резервные запасы энергии. И, как уже говорились выше, это пренебрежение своим здоровьем в определенный момент даст о себе знать.

Вы готовы платить авансом в виде здоровья за привычку быть бодрыми на время? Тогда вы точно понимаете, вреден или полезен энергетик.

Боль в сердце после энергетиков || Аритмия после энергетика

Татьяна Аникеева, врач: терапевт, ревматолог, кардиолог

Подписывайся на наш Telegram. Получай только самое важное!

Как энергетик влияет на организм

Любой ритм, который отличается от нормального синусового, называется аритмией. У этого состояния может быть множество причин, но все они развиваются на фоне нарушения генерации импульса или сбоя в процессе его распространения.

Одной из опасных разновидностей является мерцательная аритмия, которую также называют фибрилляцией предсердий: они перестают равномерно сокращаться и расслабляться и переходят практически полностью в расширенное состояние, как бы «мерцают». При мерцательной аритмии частота асинхронных сокращений отдельных клеток сердца доходит до 300-700 ударов в минуту.

Мерцательная аритмия проявляется следующими симптомами:

  • резкое учащение сердцебиения;
  • приступ слабости, вплоть до головокружения и обморока;
  • избыточная потливость;
  • одышка;
  • приступ беспричинной паники, страха;
  • острое желание посетить туалет.

Основная опасность мерцательной аритмии заключается в том, что она может спровоцировать инсульт или сердечную недостаточность.

Что может стать причиной приступа мерцательной аритмии? Любая стрессовая ситуация, и иногда организм может счесть стрессом то, что для нас является нормой.

Всем известно, что сердечная аритмия является опасной, потому что приводит не только к внезапной остановки сердца у молодых людей, а является предвестником инсульта. Зачем же рисковать и пить энергетические напитки, приводящие к аритмии?

Недавно ученые подтвердили, что регулярное потребление энергетиков серьезно нарушает ритм сердца даже у здорового человека. Исследования проводились в Америке в городе Стоктон. Было доказано, что после того, как человек выпивает банку энергетика, у него резко подскакивает артериальное давление.

В исследовании участвовали 27 добровольца. Это были абсолютно здоровые мужчины, женщины в возрастелет. Всех разделили на несколько групп (на три группы по 9 человек). Первая группа выпивала каждый день в течение месяца по 2 банки энергетического напитка.

Вторая группа пила обычный тонизирующий вид напитка, в составе которого был женьшень. Участники третьей группы пили плацебо с добавлением заменителя сахара. Ежедневно учеными проверялось состояние сердца.

У некоторых участников, которые пили энергетики резко повышалось артериальное давление в течение двух часов. В группе добровольцев, которые пили тонизирующий напиток с женьшенем, ЭКГ показывало нормальный интервал, артериальное давление не повышалось.

Не стоит убивать свое сердце энергетическими напитками. Это уже не первое исследование, которое доказывает пагубное действие энергетиков на организм человека.

В ходе исследования 15 здоровым участникам ежедневно давали по 2 банки (500 мл) неназванного энергетика, идентичного по составу напитку «Red Bull», в течение недели.

Сердце после энергетика

Что происходит с сердцем после энергетика, если долгое время употреблять напиток в больших количествах? Длительный спазм коронарных артерий может вызвать серьезные проблемы. Вплоть до инфаркта. Дело в том, что кофеин имеет свойство повышать давление за счет сужения сосудов. И если у человека проблемы с сосудами (например, есть бляшки на их внутренней стенке), то любое ускорение кровотока или спазм, то есть кратковременное сужение сосуда, может привести к голоданию того органа, который он питает. Поэтому сердце после энергетика испытывает огромную нагрузку.

«Если в семье у кого-то из родителей был инфаркт или инсульт до 45-ти лет, то это уже звоночек, что их детям точно не стоит употреблять энергетики».

Как же тогда взбодриться и в то же время успокоить сердце после энергетика? Все просто. Достаточно высыпаться. Если человек хочет быть в тонусе, не набирать лишний вес и хорошо выглядеть, то необходимо перестать экономить на сне. Потому что если мы не смогли аккумулировать энергию во время сна, то начинаем ее «доедать».

То есть нам тогда хочется конфет, плюшек, энергетиков. Многим из нас, к сожалению, гораздо проще принять таблетку или энергетик, нежели поменять свой образ жизни. Но человек должен отдавать отчет в том, что так не может длиться вечно. Потом за это нужно будет платить. У кого-то проблемы могут возникнуть через год или пять лет, но то, что они появятся, однозначно. Поэтому оставаться в тонусе и успокоить сердце после энергетика помогут здоровое питание, отдых и сон.

«Если мы не смогли аккумулировать энергию во время сна, то начинаем ее «доедать», выбирая сладости и энергетики».

Лечение в домашних условиях

Сердце — это центральный орган кровообращения, насос, нагнетающий кровь в сосуды. Если мышцы организма сокращаются, это способствует движению крови по венам против силы тяжести. В то время как бездействие (гиподинамия), напротив, требует усиленной работы сердца, что является основным фактором нарушений его функций. К таким дисфункциям можно и отнести учащение ритма сердца.

Учащенное сердцебиение часто сопровождается нарушениями дыхания, тошнотой и потоотделением. Ко всем симптомам может примешиваться панический страх.

Повторяющиеся эпизоды учащения сердцебиения должны стать сигналом тревоги и поводом для проверки у врача, кардиолога или аритмолога. Важно, чтобы были исключены некоторые заболевания, угрожающие внезапной остановкой сердца, например:

  • желудочковая тахикардия;
  • дыхательная недостаточность;
  • патологии щитовидной железы.

Для этого рекомендуется сделать ЭКГ, длительный мониторинг ЭКГ, УЗИ сердца, сдать анализы на уровень гормонов щитовидной железы. В течение двух недель понаблюдать за состоянием артериального давления и пульса.

Что делать если сердце болит после энергетика

Чтобы помочь сердцу оправиться после нервного стресса, можно «подкормить» его, включая как можно больше продуктов с витаминами, микроэлементами, полезными для сердца, и успокоить сердцебиение травами.

  • Калий — необходимый для питания сердца микроэлемент, в достаточном количестве снижает возбудимость мышечных волокон. Его очень много в бананах, кураге, некоторых овощах и фруктах.
  • Магний защищает клетки и является активным центром ферментов, выводящих кальций из мышц. Его достаточное наличие в организме формирует устойчивость сердца к перевозбуждению. Содержится в отрубях, фасоли, орехах и бобах.

Физические нагрузки

Как снизить риски? Идти к вершинам спортивных достижений постепенно, не устраивая экстрим на фоне обычных неспешных занятий. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует обсуждать занятия физическими упражнениями с кардиологом. Выбор вида спорта, объем и вид нагрузок, возможность участия в соревнованиях — все эти решения должны приниматься только с учетом мнения врача.

Может ли энергетик вызвать привыкание?

Когда мы выпиваем энергетик, то давление сначала повышается, затем резко снижается. Поэтому через некоторое время появляются слабость, сонливость и вялость. И нам кажется, что если снова выпить напиток с кофеином, то это поможет взбодриться. Но в результате все повторяется. И со временем возникает привыкание.

Есть даже такое понятие как кофеиномания. Когда мы уже по привычке покупаем энергетик, потому что этот напиток помогает оставаться в тонусе. И при этом невольно устраиваем инсулиновые качели поджелудочной железе. Потому что клетки получают огромный объем глюкозы, а чтобы привести ее уровень в норму, организму приходится вырабатывать очень много инсулина. Мы в тонусе, а сердце и поджелудочная железа при этом «ударно» работают.

«Вы готовы платить авансом в виде здоровья за привычку быть бодрыми на время?»

Дальние поездки

Что делать если сердце болит после энергетика

Стресс, вызванный путешествием, перелеты между часовыми поясами, переутомление, нарушение режима питания и сна — все это факторы риска, которые могу вызвать приступ мерцательной аритмии.

Что еще может быть опасным для здоровья на отдыхе?

  • Значительные изменения в рационе. Например, увеличение или уменьшение потребления соли влияет на уровень натрия. При его увеличении могут развиваться отеки, а также меняются характеристики всасывания некоторых лекарств.
  • Обезвоживание. Жаркий климат, желудочно-кишечные расстройства могут стать причиной нехватки воды в организме и, как было сказано выше, изменения уровня калия, что негативно сказывается на работе сосудов и сердца.

Учащенное сердцебиение у ребенка

Элементарный стресс или тревожные состояния увеличивают частоту сердечных сокращений, и это вполне естественно, но если ситуация повторяется изо дня в день, это является патологией. То есть развивается тахикардия — приступ сердцебиения, который может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Кроме того, дополнительными факторами, вызывающими частое сердцебиение, могут стать:

  • нарушения эндокринной системы и состояние уровня гормонов щитовидной железы;
  • острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, которая почти всегда влечёт учащение сердцебиения;
  • злоупотребление стимуляторами, энергетиками, наркотическими средствами и крепкими алкогольными напитками;
  • беременность у женщин;
  • переутомления, хронические недосыпания, тяжёлые болезни;
  • вегетососудистая дистония;
  • резкая физическая нагрузка без соответствующей подготовки;
  • повышение или понижение артериального давления;
  • болезни сердца — ишемия, миокардит, пороки, аритмия;
  • болезни сосудов — атеросклероз;
  • избыточный вес;
  • нехватка витаминов и микроэлементов;
  • потеря крови или малокровие;
  • онкологические заболевания.

Что же делать, если тахикардия застала вас врасплох, и рядом нет никого, чтобы помочь. Надо ли вызывать скорую?

  1. Остановитесь и передохните — вот первое действие, которое следует совершить, когда пульс участился. Лягте или присядьте, если это возможно. Это должно успокоить сердцебиение.
  2. Распахните окно или форточку, чтобы обеспечить доступ кислорода в комнату и вдыхайте его как можно глубже, пока приступ не закончится.
  3. Сделайте глубокий вдох и протолкните воздух с усилием, словно вы тужитесь. Это один из вагусных манёвров, урежающих частоту сердечных сокращений и воздействующих на парасимпатическую систему. Другой приём активировать блуждающий нерв и успокоить сердцебиение — при помощи задержки дыхания после вдоха и выдоха. Третий вариант — надавливание пальцами на глазные яблоки в течение 20 секунд. Это тоже помогает остановить учащённое сердцебиение, но не подходит тем, кто страдает повышенным глазным давлением (глаукомой).
  4. Попробуйте нежно массировать правую сонную артерию в месте соединения шеи с челюстью. Стимулирование вагусного нерва снижает сильное сердцебиение. Рекомендуется, чтобы врач сам указал силу нажима и точку, поскольку этот приём имеет строгие противопоказания для пожилых людей и тех, кто страдает синдромом каротидного синуса.
  5. Окунув лицо в ёмкость с ледяной водой, можно вызвать рефлекс погружения, который возникает у морских млекопитающих. В тот момент, когда они опускаются на дно, оказываясь в самом холодном слое воды, замедляется сердцебиение. Таким способом они восстанавливают работу сердца и мозга после чрезмерных нагрузок.
  6. Существуют препараты, замедляющие сердечный ритм, например, Валокордин, Корвалол, Валосердин. Принимать по инструкции, то есть от 10 до 40 капель на 30 мл воды. Они содержат фенобарбитал, натуральные экстракты успокаивающих трав и хорошо помогают при сердцебиении.

Всем знакомы ситуации, когда сердце начинает сильно стучать от волнения, страха, радости. Это совершенно нормальное явление и никак не вредит организму.

Другое дело, если тахикардия часто дает о себе знать, при этом никак не связана с двигательной активностью или эмоциональными потрясениями. В этом случае сильное сердцебиение может быть опасным, поскольку сердце работает интенсивней, потребность его в кислороде возрастает, появляется риск развития инфаркта.

  • открыть окно в помещении;
  • расстегнуть воротник одежды;
  • умыться прохладной водой;
  • если есть возможность, нужно обязательно лечь или хотя бы сесть, но не оставаться на ногах.
  • принять лекарство (это может быть корвалол, валокордин, валидол, валериана, пустырник).

Валериана позволит успокоить не только сердце, но и нервы

При сильном сердцебиении можно попробовать покашлять.

Еще одно средство, помогающее купировать приступы тахикардии, сопровождающиеся головокружением и нарушением координации движения, – это массаж глаз. Делать его очень просто:

  • закрыть глаза и кончиками пальцев надавить на глазные яблоки;
  • держать пальцы на глазах около 10 секунд, после чего отпустить;
  • спустя 10 секунд повторить.

Помогает при тахикардии воздействие на биологически активные точки, находящиеся на пальцах. За работу сердечно-сосудистой системы отвечают мизинец и большой палец. При учащенном сердцебиении нужно на обеих руках нажать кончиком мизинца на основание ногтя большого пальца.

Народная медицина предлагает растирать тыльную сторону запястий, где находятся активные точки, связанные с работой сердечно-сосудистой системы.

Что делать если сердце болит после энергетика

Сильное сердцебиение может быть предвестником инсульта или инфаркта. В этом случае требуется немедленная помощь. Нужно вызвать скорую помощь и принять успокоительные лекарства.

Нередко тахикардия характеризуется не только учащенным сердцебиением, но и гипертензией. Если во время приступа повышенное давление, требуется принять следующие меры:

  • Удобно сесть или лечь и постараться полностью расслабиться.
  • Выпить немного холодной воды. При прохождении через пищевод она оказывает давление на сердце, нормализуя тем самым его работу.
  • Иногда может помочь умывание холодной водой.
  • Еще один способ снизить ЧСС, если АД высокое, – глубоко вздохнуть, зажать нос и рот рукой и пытаться выдохнуть.
  • Если причина приступа – стресс, поможет расслабление, ароматерапия и медитация.
  • При ярко выраженном сердцебиении врачи советуют принять анаприлин.
  • В меню следует включать больше морепродуктов и рыбы, которые богаты омега-3-жирными кислотами.
  • Витаминные комплексы нужно принимать тем, у кого тахикардия с высоким давлением вызвана нехваткой в организме магния.

Во время приступа тахикардии нужно принять удобное положение и расслабиться

  • шок (анафилактический, травматический);
  • вегетососудистая дистония;
  • обильные кровотечения.

При тахикардии, развивающейся на фоне гипотонии, часто наблюдаются следующие симптомы:

  • тошнота, рвота;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • бледность кожи;
  • боли в области сердца и желудка;
  • чувство страха, повышенная тревожность.

У детей пульс выше, чем у взрослых. При этом чем ребенок младше, тем чаще бьется его сердце. Обычно сильное сердцебиение у детей имеет следующие причины:

  • испуг, радость, стрессовая ситуация;
  • физическая нагрузка;
  • сердечные и несердечные заболевания;
  • изменение погоды.

Но не всегда тахикардия безобидна. Она может быть признаком тяжелого заболевания, например, сердечной недостаточности, аритмии, миокардита.

У ребенка могут наблюдаться острые приступы учащенного сердцебиения, которые называют пароксизмальной тахикардией. Иногда они продолжаются несколько часов и сопровождаются головокружением, тошнотой, болью в груди, судорогами, холодным потом, обмороками.

Ребенок при тахикардии испытывает страх, ему тяжело дышать. Его нужно успокоить и быстро вызвать скорую помощь

Чтобы успокоить сердцебиение люди прибегают к различным способам: традиционным (медикаментозным) и нетрадиционным (народным). Учащенный сердечный ритм является одним из основных симптомов заболевания тахикардии, поэтому бороться с подобным состоянием крайне важно. Игнорирование и отрицание терапии повлечет за собой обострения и негативные последствия для здоровья.

Чтобы уменьшить частое биение сердца проводятся мероприятия по оказанию первой помощи. Это делается в любом случае, несмотря на причину, ее спровоцировавшую. Первая помощь может быть оказана самостоятельно или близким человеком, который находится рядом. Все действия проводятся до момента приезда скорой помощи или прихода врача. Вспомогательные мероприятия включают:

  • Правильное дыхание. Сделать глубокий вдох, остановить дыхание на 5—7 секунд. Далее, медленно выдохнуть скопившийся во рту воздух.
  • Самомассаж. Массировать пальцами рук сонную артерию. Она расположена под нижней челюстью с правой стороны.
  • Водные процедуры для лица. Нужно умыться холодной водой или приложить влажный компресс на лоб.
  • Принудительный вызов рвоты. Можно маленькой ложкой или пальцами надавить на язык (у основания). Этот прием поможет сделать сердцебиение умеренней.

Алкоголь

Как снизить риски? Не употреблять алкоголь. Если регулярное поглощение спиртного является неотъемлемой частью жизни человека или его работы, то и периодическое посещение кардиолога тоже должно стать обязательным. При этом максимально допустимой с точки зрения развития кардиологической патологии дозой алкоголя является объем не более двух унций (примерно 55 мл) абсолютного алкоголя (спирта) в день.

Лекарства без рецепта

При обычной простуде или гриппе пациенты нередко самостоятельно «назначают» себе различные таблетки и сиропы от кашля, которые могут стать причиной приступа аритмии. Даже некоторые антиаритмические препараты иногда оказываются опасными, так как, устраняя одну разновидность нарушения ритма, они провоцируют развитие другой.

В список лекарств, побочным эффектом которых может стать аритмия, входят мочегонные средства (диуретики), бета-блокаторы (лекарства от повышения артериального давления) и сердечные гликозиды (средства, назначаемые при сердечной недостаточности). Кстати, значительное повышение температуры тоже чревато приступом аритмии.

Как снизить риски? Не заниматься самолечением. Особенно важно помнить об опасности развития аритмии людям с болезнями сердца и сосудов и при посещении врача обсуждать назначение лекарств с учетом своего состояния.

Загрязнение воздуха

Что делать если сердце болит после энергетика

В районах с неблагоприятной экологией частота заболеваемости мерцательной аритмией значительно выше, чем в местах с чистым воздухом. Основными «отравляющими» соединениями являются двуокись азота, оксид углерода и озон.

Как снизить риски? Избегать прогулок (даже в оздоровительных целях) вдоль крупных трасс. Если человек уже имеет проблемы с сердцем и сосудами, движение ему необходимо, но лучше для занятий отправиться в парк. В группу повышенного риска попадают также курильщики, которые устраивают себе «локальное загрязнение воздуха» до 20 раз в день.

  • Как ни странно это звучит, но самым рискованным времяпровождением, чреватым мерцательной аритмией, являются праздники. Они «удачно» сочетают в себе стресс, переутомление от подготовки, активное употребление алкоголя, а также самодеятельную борьбу с похмельем при помощи лекарств, которые посоветовали друзья. Следует помнить о возможности такого «побочного эффекта» приятного вечера в шумной компании.
  • В обычной жизни, чтобы снизить риски развития аритмии, достаточно придерживаться правил здорового образа жизни: регулярно высыпаться; потреблять достаточно воды (1,5-2 л в день); заниматься спортом, не доводя себя до физического истощения; следить за состоянием своего сердца в процессе регулярных походов к врачу; лечиться только теми лекарствами, которые были назначены врачом.
  • Следует учиться избегать стрессов. Контроль за собственным психическим состоянием поможет справиться с самым главным фактором риска развития аритмии. Йога, медитация, дыхательные упражнения, аутогенная тренировка — любой из этих методов окажется полезным.

Из чего состоят энергетики

Медикам хорошо известно, что в большой дозе кофеин провоцирует малоприятные побочные эффекты, не исключая повышение давления, учащенное сердцебиение, приступы, дрожь и даже летальный исход. Добровольцы в ходе исследования получали напиток, который содержал 400 миллиграммов таурина и 32 миллиграмма кофеина — на сто миллилитров. А ведь и без энергетиков можно поддерживать энергию тела.

Это вызывает у человека всплеск физической и умственной активности, помогая справиться со стрессовыми ситуациями и увеличением нагрузки, столь характерными для современного темпа жизни — отсюда и «мода» на энергетики, особенно среди молодежи.

  • Глюкоза (сахар) и углеводы — вещества высокой энергоёмкости, способные к быстрому усвоению и такой же быстрой отдаче энергии.
  • Комплекс витаминов группы В, способствующих повышению уровня активности клеток головного мозга.
  • Кофеин, теобромин, теофиллин — алкалоиды кофе и какао, обладающие возбуждающим действием на нервную систему человека.
  • Таурин — аминокислота, увеличивающая скорость энергетических процессов в организме.
  • Адаптогены — химические соединения природного или искусственного происхождения, обладающие способностью повышать сопротивляемость организма стрессовым факторам.

Рекламная кампания в средствах массовой информации позиционировала этот вид тонизирующих напитков как безопасный способ повысить жизненный тонус и придать дополнительную энергию. Стоит только вспомнить популярный рекламный слоган: «Red Bull окрыляет!», долгое время не сходивший с экранов телевизоров.

Но, как показывает опыт, энергетики далеко не так безобидны, как в этом пытаются убедить покупателей их производители. 300-граммовая банка подержит столько же кофеина, как 3-4 чашки кофе, и если выпить не одну, а несколько таких банок, организм получит такой мощный «пинок», от которого ему может не слишком поздоровиться.

Adblock detector