Информация        26 января 2020        34         Комментарии к записи Мята повышает или понижает давление? отключены

Мята повышает или понижает давление?

Польза мяты для организма

Мята содержит такие ценные для человека компоненты, как дубильные вещества, флавоноиды, ментол, органические кислоты и другие микро- и макроэлементы.

Благодаря своему составу лекарственное растение оказывает следующее действие на человеческий организм:

  • способствует укреплению сосудистых стенок;
  • устраняет головную боль;
  • снимает спазм сосудов;
  • улучшает проницаемость и эластичность артерий и вен;
  • нормализует сердечный ритм;
  • предотвращает формирование атеросклеротических бляшек;
  • флавоноиды снижают хрупкость стенок сосудов;
  • имеет антиоксидантное свойство;
  • снижает болезненность;
  • нормализует тонус сосудов;
  • способствует улучшению кровообращения;
  • устраняет воспалительный процесс.

Мята дает также кровоостанавливающий эффект. Обладает растение и другими полезными действиями: успокоительным, повышающим иммунитет, улучшающим метаболические процессы.

Именно поэтому используется мята в лечении многих заболеваний, в том числе и тех, которые сопровождаются нарушением давления.

Составные компоненты

Основным составляющим веществом мяты является эфирное масло ментола. Ментол часто применяют в медицине при кашле, ревматизме, некоторых видах аллергии.

Также в состав мяты входят следующие компоненты:

  • флавоноиды;
  • органические кислоты;
  • дубильные вещества;
  • микроэлементы.

Мята повышает или понижает давление?

Флавоноиды, представляющие собой витамины группы P, призваны укреплять стенки сосудов и капилляров, улучшать их эластичность и проницаемость. Кроме этого, флавоноиды препятствуют образованию холестериновых бляшек. Также эти вещества являются мощным природным антиоксидантом. При их дефиците повышается хрупкость сосудов, что приводит к образованию подкожных кровоподтеков (гематом).

Органические кислоты способствуют улучшению пищеварения. При пониженной кислотности желудка они крайне необходимы организму, чтобы справляться с переработкой пищи.

Дубильные вещества обладают кровеостанавливающими и противовоспалительными свойствами.

Микроэлементы, входящие в состав мяты, улучшают обменные процессы в организме и повышают иммунитет.

Как влияет мята на давление

Многих пациентов, которые знают о чудодейственных свойствах мяты, интересует вопрос: она повышает или понижает давление?

В состав растения входит ментол. Этот компонент оказывает на организм сосудосуживающее действие. В результате этого мята снижает давление. Поэтому специалисты рекомендуют употребление растения для лечения гипертонии.

При гипотонии следует ограничить применение средств на основе этой травы.

Многих интересует вопрос: на самом деле мята повышает или понижает артериальное давление? И как она влияет на здоровье человека? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно детально ознакомиться с составом растения, и узнать, каковы же основные его свойства и какой основной состав. В нетрадиционной медицине это растение применяют для приготовления обезболивающего. Важно помнить, что она может наносить вред людям, у которых имеются проблемы с сердцем или сердечно-сосудистой системой.

Основное вещество, содержащееся в мяте, это ментол. Его довольно часто принимают во время простуды, при возникновении кашля, проблемах с суставами, и различных аллергических заболеваний. В составе есть дубильные элементы, органическая кислота, микроэлементы. Витамины группы P положительно влияют на состояние сосудов, они их утолщают и повышают упругость.

Эти витамины предотвращают появление тромбов. С помощью мяты можно предупредить появление гематом, благодаря органическим кислотам улучшаются обменные процессы и работа желудочно-кишечного тракта. Желудку легче переваривать пищу. Дубильные вещества, содержащиеся в траве, могут останавливать кровотечение и снимать воспаление.

Благодаря содержанию ментола в листьях и соцветиях, трава нашла применение в сфере фармакологии, косметологии, кулинарии, фитотерапии и ароматерапии

Одной из самых почётных лекарственных трав в научной и народной медицине является мята

Вкус мяты знаком каждому человеку с детства.

Ментоловое масло, содержащееся в листьях и соцветиях растения, используют в кондитерской, пищевой и парфюмерной промышленности, его применяют при производстве косметики и фармакологических препаратов.

В быту свежие листья мяты добавляют в блюда в качестве приправы, в чай и прохладительные напитки, готовят на ее основе средства, повышающие тонус кожи, принимают мятные ванны.

Все знают, что мята – лекарственное растение, а ментоловое масло есть в составе многих препаратов: капель, таблеток, мазей, настоек. Но не все знают, понижает давление мята или повышает.

Состав

Свойства любого лекарственного растения обусловлены его составом. Главное вещество, благодаря которому мята обладает освежающим и холодящим эффектом, – это эфирное масло, состоящее более чем наполовину из ментола. Особенно много масла содержится в соцветиях (до 6%) и листьях (2,5-2,7%) и совсем мало в стеблях (около 0,3%). Кроме этого, в листьях растения есть такие компоненты:

  • органические кислоты;
  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • микроэлементы.

Мята перечная – широко распространенное культурное растение

Благодаря содержанию ментола, мята имеет целый набор ценных качеств. Она обладает такими действиями:

  • успокаивающим,
  • обезболивающим,
  • спазмолитическим,
  • местнораздражающим,
  • антисептическим,
  • вяжущим,
  • согревающим,
  • желчегонным,
  • сосудорасширяющим.

Кроме этого, мята перечная улучшает кровообращение, повышает аппетит, стимулирует пищеварение, нормализует сердцебиение, стабилизирует кишечную микрофлору. Что касается того, понижает она давление или повышает, можно сказать, что гипотензивный эффект присутствует, но он настолько незначителен, что практического значения не имеет.

Как было сказано выше, мята расширяет сосуды и устраняет их спазмы, успокаивает нервы. В связи с этим давление может немного снизиться. Но для людей, страдающих стабильной артериальной гипертензией, такого действия недостаточно. Поэтому о лечении гипертонии с помощью мяты речи быть не может.

article1203.jpg

Листья мяты перечной можно купить в любой аптеке

Народные целители считают, что гипертоникам полезно пить чай с мятой. Для его приготовления нужно всего лишь залить два-три листика травы стаканом кипятка и дать настояться под крышкой около десяти минут. Рекомендуется пить маленькими глотками утром и вечером по половине стакана. В чай добавляют корицу, дольку лимона, ложку меда или имбирь. Летом можно пить охлажденный мятный чай.

Народная медицина предлагает средства от гипертонии, в состав которых входит мята:

  1. Взять одну часть перечной мяты, столько же ромашки и ½ части валерианы. Смесь залить кипятком (стол. ложку на один стакан воды) и дать настояться. Принимать один месяц по трети стакана 1 раз в день.
  2. Залить кипятком смесь мяты, адониса, душицы, репешка и астрагала. На два стакана воды потребуется две стол. ложки смеси. Настаивать в термосе и пить по полстакана за час до еды.
  3. Измельченную мяту залить кипятком (на 20 граммов – стакан воды) и оставить примерно на 30 минут. Когда настоится, процедить, кашицу выложить на кусок ткани или марли, обтереть лицо и шею. После этого, не вытирая, сделать массаж ушных мочек, шеи, воротниковой зоны. Продолжительность массажа – около пяти минут. Процеженный настой выпить в два приема. Это средство помогает понизить кровяное давление.

Из мяты готовят настои, которые успокаивают нервную систему и нормализуют давление

Противопоказания

Мята распространена повсеместно, многим нравится ее вкус и ощущение прохлады, которую она дает. Но нужно помнить, что растение содержит биоактивные вещества, которые переносят не все.

  • Она может вызвать аллергию, поэтому для приготовления чая с мятой достаточно будет одного небольшого листика.
  • Не рекомендуется давать ее в любом виде детям младше трех лет.
  • Нельзя принимать людям с больными почками и печенью.
  • Противопоказана женщинам во время лактации.
  • Слишком большие дозы могут оказать негативное влияние на людей с брадикардией, а также с бронхиальной астмой, поскольку ментол тормозит работу дыхательного центра.

Мята снимает стресс и успокаивает нервы, таким образом оказывая влияние на АД, то есть человек расслабляется и давление снижается. Однако при стойкой гипертонии растение не может использоваться в качестве гипотензивного средства.

Полезные свойства

Мы выяснили, что понижает давление мята, а точнее ментол, который содержится в ее листьях. Поэтому это растение подходит тем, у кого высокое артериальное давление, гипертония, стенокардия. Но это не все целебные свойства данной травы:

  1. Она помогает бороться с болью, в том числе и с головной.
  2. Мята справляется с дискомфортом в желудке или кишечнике, повышает аппетит, нормализует работу органов пищеварения.
  3. Известны противовоспалительные свойства этого растения. К тому же мята – прекрасный антисептик, она обладает бактерицидными свойствами.
  4. Часто ее используют для лечения простудных заболеваний, она повышает защитные силы организма.
  5. Мята – любимая трава многих женщин, т.к. в ней есть фитоэстрогены, поэтому она помогает снять болезненные ощущения, возникающие при месячных, благодаря ей легче пережить климакс.
  6. Она помогает улучшить сон, эффективна в борьбе с бессонницей.
  7. Если попить чай с мятой, сердце начинает биться спокойнее, улучшается кровообращение, давление снижается.

Мы выяснили, что мята не повышает, а снижает давление, поэтому ее рекомендовано пить при высоком давлении. Но помните, что эта трава не может заменить лекарственные препараты. Если врач выписал вам какие-либо таблетки, не отказывайтесь от них, можете поговорить с доктором об улучшении вашего самочувствия, попросите снизить дозировку лекарств, но не отменяйте препараты самостоятельно, самолечение опасно.

Мята, благодаря своему уникальному составу, обладает следующим действием:

  • успокаивает;
  • обезболивает;
  • стимулирует кровообращение;
  • снимает воспалительные процессы;
  • обладает бактерицидным действием;
  • избавляет от изжоги при повышенной кислотности;
  • устраняет чувство тошноты.

Мяту часто применяют при простудных заболеваниях, а также при болезнях верхних дыхательных путей: ангине, фарингите и т. д. Растение обладает слабовыраженным действием понижения температуры.

Мята хорошо снимает головную боль, но только в том случае, если она не вызвана гипотонией. Поэтому перед применением напитка на основе этой травы убедитесь, что не страдаете пониженным давлением.

Также растение является хорошим профилактическим средством гастрита и язвы желудка. Так как мята благотворно влияет на стенки сосудов, она способно нормализовать артериальное давление.

Благодаря тому, что у этой травы очень богатый состав, она исполняет следующие функции:

  1. Действует как успокоительное.
  2. Может обезболивать, действовать как спазмолитик.
  3. Улучшает кровообращение.
  4. Снимает воспалительный процесс.
  5. Обладает бактерицидным действием.
  6. Избавляет от болей в желудке.
  7. Контролирует уровень кислотности в организме.
  8. Устраняет тошноту.
  9. Улучшает сон.
Тройное действие обусловлено химическим составом и комплексом биологически активных компонентов

Наиболее полезные свойства мяты — это её способность снимать спазмы, воспаление, успокаивать боль, вызывать расширение коронарных сосудов

Кроме того, она понижает АД. Достаточно часто её используют для приготовления чая, который очень эффективно помогает в борьбе с простудой, убирает не только симптомы простуды, но и излечивает от болезни в целом. Во время заболевания ангиной, фарингитом, и другими недугами, связанными с дыхательными путями.

Очень важно до того, как употреблять такой чай, узнать, не пониженное ли у вас давление, чтобы не навредить себе и не усугубить ситуацию. Мятный чай также очень полезен для профилактики гастрита, и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поскольку эта трава хорошо влияет на все сосуды, она может приводить и его в норму.

Мята используется в официальной, народной медицине, кулинарии, косметологии. Содержит ценные биологически активные вещества:

  • эфирное масло;
  • дубильные и смолистые вещества;
  • витамины: каротин, аскорбиновая кислота, рутин, бетаин, аргинин;
  • фитостерины;
  • кислоты: хлорогеновая, кофейная, урсоловая, олеаноловая;
  • эфиры ментола с уксусной и валериановой кислотами.

В незначительном количестве содержит минеральные вещества: медь, марганец, стронций.

Научные исследования доказали, что растение оказывает комплексное действие на организм:

  • вызывает умеренный седативный эффект;
  • уменьшает потребность сердечной мышцы в кислороде, снижает риск развития приступов стенокардии;
  • повышает устойчивость к кислородной недостаточности;
  • стимулирует аппетит;
  • обеспечивает противомикробное, противогрибковое действие;
  • снимает спазмы, обезболивает;
  • улучшает работу верхних дыхательных путей.

Используется как самостоятельное средство или в сочетании с другими лекарственными препаратами в следующих случаях:

  • повышенная возбудимость ЦНС;
  • неврозы, невралгии, нарушение сна;
  • сердечно-сосудистые болезни: кардиалгия, стенокардия, тахикардия, гипертония;
  • нарушение моторики органов пищеварительного тракта;
  • недостаточный синтез пищеварительных ферментов;
  • дисбактериоз, повышенное газообразование;
  • камни в желчном пузыре;
  • инфекции ротовой полости, верхних дыхательных путей;
  • токсикоз;
  • суставные, мышечные боли.

Мята устраняет тошноту, улучшает состояние при морской, воздушной болезни.

Виды мяты и её выбор

Существует множество сортов мяты:

  • перечная;
  • длиннолистная;
  • душистая;
  • лимонная;
  • ментоловая;
  • японская;
  • имбирная;
  • собачья;
  • кудрявая;
  • полевая.

Все эти разновидности растения используются в альтернативной терапии.

При гипертензии помогает перечная мята, которая обладает лечебными свойствами. Как лекарственное средство используется мелисса, которую в народе называют мятой лимонной.

В лечении при высоком давлении используют как свежие листья травы, так и сухие. Также показано при многих заболеваниях применение мятного эфирного масла.

Рецепты с мятой от гипертонии

Мы выяснили, что мята рекомендована при повышенном давлении, она его понижает, помогает лечить гипертонию и другие болезни.

  1. Чай из мяты. Очень вкусен чай с мятой. Он ароматный, приятный, и одновременно обладает исцеляющими свойствами, т.е. благотворно влияет на артериальное давление. Приготовить его не сложно. Нужно собрать несколько листиков мяты (достаточно 2 или 3) и залить их стаканом кипятка, оставить под крышкой на 10 минут. Такой чай, который понижает давление, можно пить и утром, и вечером, по половине чашки. Если вам не очень нравится вкус, можете добавить в него дольку лимона, немного имбиря или корицы.
  2. Настой из мяты. Он помогает при нарушениях сердечного ритма, снижает давление. Для его приготовления необходимо 20 г мяты залить 1 ст. кипятка. Оставьте его настаиваться, а через полчаса можете процедить напиток и принимать его перед едой (за 30 минут до приема пищи).
  3. Смесь из трав. При высоком давлении можете приготовить целебный настой, который понижает давление. Возьмите несколько трав: мяту, ромашку и валериану. Смешайте их в пропорциях 1:1:0,5. Залейте все кипятком. На 1 ст. л смеси необходимо взять 1 ст. воды. Оставьте настаиваться. Курс лечения – 1 месяц. Можно пить по одной трети чашки раз в день.

В качестве лекарственного сырья применяют листья растения. Сбор проводят в сухую погоду во время цветения.

Лечебный чай

Чай с мятой

Мятный чай обладает сильными гипотензивными свойствами: мягко снижает давление, нормализует сон, успокаивает.

Классический рецепт: 4 веточки мяты залить 0,5 л кипятка, настоять 10 минут. Пить трижды/день, вместо обычного чая. Можно подсластить медом, добавить ломтик лимона.

Усилить действие растения для нормализации давления можно дополнительными ингредиентами. На стандартный заварочный чайник кладут 3 ст. л. свежих или 2 ст. л. сухих мятных листьев, добавляют:

  • 1 ст. л. мелиссы 1 ч. л. корня валерианы;
  • 1 ст. л. цветков ромашки 1 ч. л. валерианы;
  • 2 ст. л. ягод боярышника 1 ст. л. ромашковых соцветий;
  • 1 ст. л. листьев 2 ст. л. ягод малины;
  • пол стакана ягод калины;
  • по 1 ст. л. листьев, ягод черной смородины;
  • 10 шт. гвоздики;
  • 1 ст. л. астрагала;
  • пол стакана ягод облепихи.

Ингредиенты заливают кипятком, настаивают 15 минут. Если используются сухие ягоды, выдерживают полчаса. Пьют по 100 мл трижды/день. Лечебный чай употребляют месяц, затем делают перерыв на две недели. Потом лечение можно повторить.

Если гипертония появилась на фоне высокого холестерина, нервных расстройств поможет мятный чай на изюмном отваре. Для его приготовления стакан ягод заливают 400 мл воды. Доводят до кипения, проваривают 20 минут, процеживают. Полученным горячим отваром заливают 1 ст. л. мяты, настаивают 10 минут. Пьют 100 мл дважды/день. Чай очищает печень, улучшает ее работу. Противопоказан при сахарном диабете. Курс лечения 2 недели. Повторяют не чаще 3 раз/год.

Фитосборы с мятой нормализуют давление, устраняют сопутствующие симптомы гипертонии, улучшают общее самочувствие:

  • Сбор №1: авитаминоз, нервное перенапряжение, нестабильное АД, атеросклероз. По 2 ст. л. ягод черной смородины, шиповника, по 1 ст. л. мяты, крапивы, душицы, спорыша. Залить 500 мл кипятка, дать постоять час. Пить по стакану, вместо чая, дважды/день на протяжении 14 дней.
  • Сбор №2: задержка жидкости в организме, отеки, плохая работа почек. По 2 ст. л. мяты, цветков календулы, ягод шиповника, 1 ст. л. тысячелистника. Залить 400 мл кипятка, дать настояться 30 минут. Принимать 100 мл трижды/сутки в течение 5-7 дней.
  • Сбор№3: сердечные неврозы, хроническая гипертония, нарушения сердечного ритма. По 2 ст. л. мяты, пустырника, 1 ст. л. цветков боярышника. Залить 500 мл кипятка, настаивать 2 часа. Принимать 150 мл 3 раза/сутки за полчаса до еды. Курс лечения – 3 недели.
  • Сбор №4: высокое давление, холестерин, заболевания печени. По 2 ст. л. мяты, валерианы, по 1 ст. л. барбариса, ягод боярышника. Залить 400 мл воды, поставить на огонь, довести до кипения, варить 10 минут. Пить по стакану после завтрака и ужина. Длительность лечения 1-2 недели.

Настойки

Спиртовая настойка мяты помогает снизить давление, поддерживать его в норме.  100 г свежих листьев мяты измельчить, смешать с 2 ст. л. меда. Дать постоять 2-4 часа, чтобы выделился сок. Затем залить смесь 0,5 л водки, взболтать. Выдержать в темном, прохладном месте 20 дней.

Настойку принимают по 30 капель дважды/сутки. Хорошо помогает при мигрени, сильной головной боли. Принимают по 15 капель, когда появляются неприятные ощущения, но не чаще 4 раз/сутки.

Мята повышает или понижает давление?

Мятный настой можно смешивать с другими спиртовыми настойками в пропорции 1:4 (1 часть мятной), использовать при разных патологических состояниях:

  • настойка пустырника – нервное перенапряжение, истощение, стресс, проблемы со сном, сбои сердечного ритма;
  • настойка пиона – высокое давление, панические атаки, повышенная тревожность, нервные расстройства, сбои в работе сердечно-сосудистой системе;
  • настойка боярышника – улучшает работу сердца, нормализует пульс, давление, укрепляет сосуды;
  • настойка валерианы – нервная гипертония, спазмы сосудов, сбои сердечного ритма.

Настои смешивают, 15 капель разбавляют водой, выпивают за полчаса до еды 2-3 раза/день.

Мятное масло

Эфирное масло мяты хорошо устраняет головные боли, которые являются частым спутником гипертонии. Для снятия неприятных симптомов 4 капли средства растирают руками, а потом массируют виски, лоб, затылок.

При незначительном повышении давления вернуть показатели к норме помогут ингаляции. Подогреть 200 мл воды, добавить 3 капли масла, дышать 20 минут.

Во время приема ванны можно добавить 10 капель масла в воду. Это благотворно влияет на сердце, сосуды, успокаивает нервную систему, улучшает сон.

Побочные эффекты развиваются редко:

  • при нанесении на кожу возможны сыпь, аллергия, крапивница, раздражение, жжение;
  • ингаляции с мятой у детей, подростков могут вызвать спазм бронхов, угнетение дыхания.

Злоупотребление мятой вызывает тошноту, слезотечение, головокружение. Симптоматического лечения не требуется, достаточно прекратить прием лекарственных средств.

В качестве дополнительного средства лечения повышенного артериального давления рекомендуется использовать отвары на основе мяты.

Предлагаем ознакомиться со следующими рецептами:

  1. Чайную ложку мяты и ромашки смешивают с половиной чайной ложки валерианы. Смесь заливают стаканом кипятка. Можно принимать до трех раз в день по стакану, до еды. Курс лечения составляет один месяц.
  2. Мяту, адонис, астрагал и душицу берут в равных пропорциях и смешивают. Из полученного сбора потребуется одна столовая ложка лечебных трав. Их заваривают в половине литра кипятка. Через полчаса средство можно фильтровать и принимать до приема пищи по половине стакана трижды в день.
  3. Половину чайной ложки гвоздики смешивают с чайной ложкой мяты. Заваривают стаканом горячей воды. Через полчаса средство фильтруют и употребляют по половине стакана три раза перед едой. Принимают при гипертонии в течение четырех недель.
  4. Полстакана изюма смешивают с таким же количеством мяты и варят на умеренном огне в течение 5 минут. Затем средству дают настояться самостоятельно около получаса. Принимают по четверти стакана три раза до еды.
  5. Сушеные ягоды калины (полстакана) смешивают со столовой ложкой мяты. Заливают компоненты литром кипятка, помещают в эмалированную емкость и ставят кипятиться на медленный огонь в течение пяти минут. После того, как отвар остынет, его фильтруют и добавляют в него столовую ложку меда. Принимают лекарство по половине стакана перед приемом пищи три раза в день.
  6. Столовую ложку сушеных ягод облепихи смешивают с таким же количеством перечной мяты. Компоненты запаривают в полулитре кипятка и дают настояться в течение получаса. Принимают напиток по стакану перед приемом пищи трижды в сутки. Лечение проводится в течение четырех недель. Через две недели прием можно продолжить.
  7. Столовую ложку листьев смородины смешивают с мятой в такой же пропорции. Заливают компоненты двумя стаканами кипятка. Через 15 минут отвар можно принимать. Пьют за полчаса до еды, несколько раз в день.
  8. Смешивают боярышник, адонис, мяту перечную и пустырник. Каждой травы берут по столовой ложке. Из всего полученного сбора понадобится одна столовая ложка, которую заливают 300 мл. кипятка. Средству дают постоять полчаса, а затем фильтруют. Выпивают по половине стакана до или во время еды, три раза.
  9. Боярышник, валериану, пустырник и мяту смешивают в равных частях. Столовую ложку полученной смеси заливают 300 мл кипятка. Через четверть часа напиток можно отфильтровать и принимать по полстакана перед приемом пищи.
  10. Столовую ложку черноплодной рябины смешивают с таким же количеством боярышника и мяты. Настаивают на полулитре кипятка. Принимают до еды по половине стакана, три раза. Напиток обладает не только гипотензивным действием, но и укрепляет иммунную систему, так как имеет в своем составе большое количество витаминов.
  11. Еще одним витаминным и гипотензивным напитком является отвар, приготовленный на основе малины и мяты. На стакан кипятка берут столовую ложку ягод и чайную ложку мяты. Принимают по стакану в день, два-три раза.
  12. В качестве гипотензивного средства также можно использовать смесь спиртовых настоек мяты, пиона, валерианы, эвкалипта и пустырника. Все компоненты смешивают в одинаковых пропорциях и принимают по половине чайной ложки трижды в сутки перед приемом пищи.

Перед применением любых травяных отваров и настоек, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Благодаря своим полезным свойствам мята давно нашла применение в косметологии, кулинарии и фармацевтике. Она оказывает положительное влияние на давление, воздействуя на некоторые органы и системы организма.

Несмотря на всю полезность, данная лечебная трава не всегда является гарантией положительного результата. Стоит разобраться, в каких случаях лучше отказаться от употребления мяты, как именно она помогает при высоком давлении, а также рассмотреть, как и с чем можно использовать мятные листья.

В составе мяты содержится большое количество:

  • макроэлементов (кальций, натрий, фосфор, калий);
  • микроэлементов (цинк, железо, медь, марганец);
  • витаминов (А, С, В);
  • эфирных масел;
  • горечи;
  • дубильных веществ;
  • галлонов кислоты;
  • ментола.

Рецепты с мятой и другими лекарственными травами от высокого давления

Мята повышает или понижает давление?

При повышенном давлении помогают такие лекарства из мяты:

  • эфирные масла;
  • отвар;
  • чай;
  • настой в чистом виде или с добавлением других лекарственных растений.

В некоторых случаях хорошо употреблять сырые листья.

Для снижения давления лучше употреблять чай с мятой. Гипертоникам его хорошо пить в жару. В него можно добавлять лимонную дольку или мёд. Такой чай принимают для профилактики повышения давления.

За сутки пить мятный чай нужно в количестве не более трёх стаканов.

Мятное масло используют при точечном массаже, для проведения процедур ароматерапии. Его также добавляют в ванну, чтобы нормализовать давление.

Перед применением лекарств из растения следует посоветоваться со специалистом о целесообразности их приема.

  1. Отвар с добавлением ягод малины. Запаривают ложку малины и чайную ложечку сухих мятных листьев, кипятят ингредиенты на протяжении десяти минут, а затем настаивают.
  2. Мятный настой с боярышником и рябиной черноплодной. Берут ингредиенты в равных пропорциях и заливают кипящей водой. Настаивать лекарство нужно не меньше одного часа. Рекомендуется употреблять по полчашки до приема пищи трижды в сутки.
  3. Мятный отвар с мелиссой. По чайной ложке лекарственного сырья заливают холодной водой и кипятят на слабом огне на протяжении 15 минут. После охлаждения отвар процеживают.
  4. Настой с добавлением смородиновых листьев. Сырье в равных частях заливают кипятком и настаивают около получаса. Пить рекомендуется за 20 минут до употребления еды три раза в сутки.
  5. Ромашково-мятный чай. Ингредиенты взять в одинаковых пропорциях. Их смешивают с половиной части корня валерианы. Сбор следует залить кипятком и настаивать несколько минут. Употреблять по чашке трижды в сутки до приема еды.
  6. Настой из адониса, мяты, душицы и астрагала. Растения высушивают и измельчают. Ложку столовую сбора заваривают в пол-литровой банке кипятка 30 минут. Пить перед едой по 100 грамм.
  7. Настой из сбора адониса, перечной мяты, боярышника и пустырника. Следует взять по ложке каждого растения и смешать. Полученного сбора понадобится для лекарства 30 грамм. Смесь заливают водой кипящей, настаивают в течение получаса и процеживают. Пьют по полчашки во время употребления пищи или перед едой.

Гипотензивным свойством обладают и другие средства с целебными растениями, основным ингредиентом которых является мята:

  • с гвоздикой;
  • с изюмом;
  • с ягодами облепихи;
  • с высушенными ягодами калины;
  • сбор из мяты, пустырника, боярышника и валерианы;
  • настойка на спирту сбора пиона, пустырника, мяты, эвкалипта, валерианы.

Перед лечением этими средствами необходима консультация с врачом о возможности их применения.

Мята хорошо помогает снять спазмы сосудов и головную боль при повышенном давлении благодаря содержанию в ней веществ, оказывающих сосудосуживающее действие. Однако важно знать, как правильно применять растение для лечения и какие существуют противопоказания к его использованию.

Как используют масло мяты

Не менее эффективным средством при повышенном давлении являются эфирные масла мяты.

Их используют при проведении точечного массажа в момент наступления гипертензии. Масло наносят на лечебные точки и втирают массирующими движениями в течение пяти минут.

При помощи эфирных масел мяты можно проводить ароматерапию, которая также благотворно скажется на давлении.

В момент принятия ванны также можно добавлять несколько капель масла. Эфирные пары вещества проникают внутрь и нормализуют тонус сосудов.

Очень эффективно использовать эфирное масло мяты при гипертонии. Масло применяют во время массажа, для начала некоторые специалисты советуют его подогреть на водяной бане. Нужно наносить на определённые точки на теле, и втирать лёгкими движениями рук в течение 3 минут. С помощью такого масла можно проводить своеобразную терапию.

Противопоказания

Хотя мята и давление – это здоровое сочетание, при применении растения важно учитывать некоторые противопоказания. Трава не подходит для длительного использования, не рекомендуется во время беременности. Детям не следует давать средства из нее дольше недели, в противном случае прием может вызвать бронхиальные спазмы. У чувствительных людей применение растения чревато аллергической реакцией.

Людям, страдающим рефлюксом, целесообразно избегать употребления средств, содержащих перечную мяту, потому что они могут усугубить проявления изжоги.

При желчных камнях или других заболеваний, связанных с желчным пузырем, перед применением целесообразно рассмотреть соотношение риска и пользы.

Чай смятой или полезные настои помогают бороться с гипертонией. Мята понижает давление, а не повышает его, успокаивает, благотворно влияет на весь организм. Однако, как и любое лекарство, оно имеет ряд противопоказаний. Так, она может вызывать аллергию, поэтому сначала стоит убедиться, что вы хорошо переносите это растение.

Также врачи не рекомендуют давать чай с мятой маленьким детям (до 3 лет), не стоит его пить и женщинам, которые кормят грудью ребенка. Нельзя лечиться мятой тем, у кого есть болезни почек и печени, а также пить такой чай или настой, если вы больны бронхиальной астмой или же у вас брадикардия. Помните, что она снижает давление, поэтому гипотоникам она также противопоказана. Остальным можно и нужно использовать это растение, особенно в жаркие летние дни, когда артериальное давление бывает особенно высоким.

Несмотря на послужной список целебных свойств мяты и ее способность нормализовать артериальное давление, ее не следует принимать при выраженной гипотонии. Употребление этого растения при низких показателях АД может только усугубить ситуацию.

Мята повышает или понижает давление?

При варикозном расширении вен употребление мяты также не рекомендуется.

Частое употребление этого растения может привести к возникновению изжоги. Хотя употребление мяты время от времени, наоборот, способно успокоить изжогу.

https://www.youtube.com/watch?v=j7MTDbk9V4k

Не желательно принимать отвары и настои на основе этой травы беременным и кормящим грудью женщинам.

Также противопоказанием к применению является детский возраст до 12 лет.

При индивидуальной непереносимости и аллергической реакции на ментол, употреблять мяту нельзя.

Люди, страдающие почечной и печеночной недостаточностью, должны отказаться от приема мятных отваров.

В остальных случаях мяту рекомендуется пить в виде отваров и чая, как профилактическое средство многих заболеваний, в том числе и повышенного артериального давления.

Мяту не рекомендуется очень часто пить при понижении давления. Кроме того, к другим противопоказаниями к употреблению лекарств из растения относятся:

  • варикоз;
  • частое возникновение изжоги;
  • период грудного вскармливания;
  • аллергия на ментол;
  • индивидуальная гиперчувствительность к веществам мяты;
  • печеночная недостаточность;
  • повышенная сонливость;
  • заболевания почек.

Не разрешается употребление мяты детьми, которые не достигли трёхлетнего возраста. Более старшим детям дают слабый чай из растения.

С осторожностью рекомендуется пить мяту женщинам во время вынашивания ребенка.

В больших количествах не разрешается принимать мятные средства мужчинам, у которых наблюдается снижение потенции, а также женщинам, которые имеют проблемы с зачатием.

Как и у любого лекарственного растения или препарата у мяты есть противопоказания:

  • пониженное давление;
  • варикозное расширение вен;
  • гастрит, язва в стадии ремиссии или обострения;
  • бронхиальная астма;
  • дисфункция печени, почек;
  • сверхчувствительность к компонентам мяты;
  • дети до 3 лет.

С осторожностью употребляют во время беременности, лактации. Учитывая, седативный эффект, не рекомендуется употреблять мяту во время вождения транспорта.

Применение мяты для лечения высокого давления

Специалисты советуют воздержаться от использования лекарственных средств в период вынашивания ребенка.

Однако у беременных часто повышается давление вследствие их «интересного» положения. Чтобы пореже употреблять медикаментозные препараты, при беременности разрешается добавлять пару листиков мяты в чай.

В качестве лекарственного средства мята чаще всего используется в форме чая. Как для сердца, так и при давлении, простуде растение применяется в виде пастилок, сиропов, смесях эфирных масел, успокаивающих гелей.

Мятный чай

В Арабских странах мятный чай чрезвычайно популярен. Например, в Марокко он готовится следующим образом. Листья травы кладутся в кувшин, заливаются кипятком. В напиток добавляется много сахара. Сладкий чай пьется в течение дня. Но ввиду большого количества сахара, он рекомендуется при низком давлении, а не при высоком. В этом случае сама мята не повышает давление, но на показатели влияет сахар.

Мяту также можно добавить в обычный чай, в бутылку холодной минеральной воды. Кто-то этим травяным напитком заменяет классический черный чай, другие люди употребляют его только от давления ввиду выразительных лечебных эффектов.

Приготовить мятный чай можно, залив свежие или сушеные листья кипятком, накрыв и оставив на 15 минут настаиваться. Пейте по 1–2 чашки в день.

Мята при гипертонии хорошо сочетается с другими полезными травами, такими как цветок ромашки, корень солодки, алтея, семена фенхеля.

Ромашка содержит большое количество веществ, обладающих противовоспалительным, противосудорожным, обезболивающим, дезинфицирующим действием. Наиболее важные из них:

  • хамазулен;
  • флавоноиды;
  • каротиноиды.

Мята от давления

Ромашка с мятой от повышенного давления помогают, преимущественно, благодаря флавоноидам.

Это уникальное растение, чьи цветы характеризуются сильным пряным ароматом, способствует ускорению лечения многих заболеваний. Ромашка в сочетании с мятой понижает давление благодаря успокаивающим эффектам. Травы гармонизируют не только физическую сторону тела, но и психику.

Женщины могут использовать расслабляющий эффект ромашки для облегчения болезненных периодов во время менструации. Траву можно применять наружно – она успокаивает воспаление кожи. Ромашка содержит антибактериальные вещества, ускоряющие лечение инфекций.

Независимо от того, используете вы ромашку внутренне или наружно, побочные эффекты ее использования неизвестны. Прием больших доз редко может вызвать тошноту или рвоту. Случаи аллергической реакции – спазматическое сужение бронхов и кожная сыпь – встречаются довольно редко.

Помимо чая, мята влияет на давление в форме эфирного масла. Масло обладает такими же свойствами, как настой, но оно более концентрированное. Мятное масло содержит 40% ментола. Хотя это вещество давление напрямую не снизит и не поднимет, мятное масло обеспечивает охлаждение, свежее чувство, оказывает анестезирующее, антибактериальное действие.

Мятное масло можно купить в аптеке или приготовить дома. Вам понадобятся следующие вещи:

  • керамическая или деревянная ступка;
  • свежие листья мяты (сегодня их можно приобрести в супермаркете, или вырастить мяту дома в горшке или в саду);
  • растительное масло, предпочтительно, оливковое;
  • стеклянная банка с крышкой.

Приготовление:

  • вымойте горсть листьев под проточной водой;
  • положите листья в ступку, хорошо разомните;
  • измельченные листья поместите в банку, залейте маслом, закройте;
  • через 24 часа слейте масло, выжмите листья, снова залейте их тем же маслом;
  • повторяйте процесс в течение 5 дней;
  • храните продукт в сухом прохладном месте.

Оливковое масло с мятой снижает давление благодаря содержанию олеиновой кислоты в сочетании с компонентами растения. Его использование рекомендуется не только при высоком давлении, продукт имеет универсальное применение. Его можно принимать внутренне по 1 ч. л., использовать для обертываний, ингаляций (следует добавить средство в горячую воду).

Наиболее часто экстракт мяты при давлении используется в сочетании с Корвалолом. Но он хорошо комбинируется и с другими настойками. Экстракт, как и масло, можно купить в аптеке или приготовить дома.

Для приготовления вам нужно:

  • алкоголь (ром, водка);
  • бутылка или баночка с крышкой;
  • свежие веточки мяты.

Приготовление:

  • Поместите веточки в подготовленную баночку. Залейте алкоголем так, чтобы зелень была полностью погружена. Перемешайте.
  • Закройте баночку, поместите ее в теплое место. Встряхивайте каждые несколько дней.
  • Оставьте экстракт закрытым на 6 недель. Для большей концентрации можно настаивать дольше.
  • Слейте жидкость, выбросьте травы.
  • Жидкость – это полученный экстракт. Храните его в темном месте.

Следующая комбинация травяных настоек поддерживает нормальное функционирование системы кровообращения, улучшает состояние сосудов, следовательно, понижает давление. Кроме того, различные растения обладают рядом других положительных эффектов на здоровье.

Пустырник:

  • облегчение симптомов ПМС;
  • нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы;
  • нормальная работа нервной системы.

Душица:

  • нормальная активность сердечно-сосудистой системы;
  • нормальная функция верхних дыхательных путей;
  • поддержка лактации;
  • нормальная печеночная функция;
  • здоровый сон;
  • хорошее пищеварение;
  • хорошая функция желчного пузыря;
  • сильный иммунитет.

Боярышник:

  • хорошие функции нервной и кровеносной системы;
  • релаксация;
  • качественный сон.

Любисток:

  • физическая производительность;
  • релаксация;
  • хорошее пищеварение;
  • выведение воды из организма;
  • нормальное функционирование сосудистой системы;
  • устранение отеков на ногах.

Расторопша пятнистая:

  • хорошее пищеварение и функция печени;
  • очищение тела;
  • антиоксидантное действие;
  • нормальный уровень сахара в крови;
  • здоровая сердечная деятельность;
  • естественная защита организма.

Польза мяты

Рекомендуется сочетать мятный экстракт с другими настойками в пропорции 1:1.

Итак, вы узнали о действии мяты – повышает или понижает давление растение. Но ее не следует принимать долговременно. Что делать? В долгосрочной перспективе растение может использоваться в травяных смесях. Оно сочетается с липой, розмарином, ромашкой, лакрицей, фенхелем и другими травами.

Бенедикт аптечный (кникус благословенный):

  • хорошее пищеварение;
  • нормальная функция дыхательной системы.

Береза:

  • нормальное пищеварение;
  • детоксикация организма;
  • поддержка функции мочевого тракта, почек;
  • улучшение состояния суставов.

Рубус:

  • нормальный уровень глюкозы в крови;
  • хорошее состояние дыхательной системы.

Подорожник ланцетолистный:

  • антиоксидантное действие;
  • улучшение функции кишечного тракта, баланс микрофлоры;
  • поддержка иммунной системы;
  • улучшение состояния суставов;
  • нормальное пищеварение;
  • поддержка функции печени;
  • очищение тела;
  • хорошая функция дыхательной системы.

Лаванда:

  • поддержка пищеварения;
  • здоровый сон;
  • релаксация.

Лесная мальва:

  • поддержка работа глотки и дыхательных путей;
  • поддержка пищеварения;
  • улучшение функции кишечного тракта;
  • улучшение функции дыхательной системы.

Чай с мятой от давления

Черная смородина:

  • выведение воды из организма;
  • контроль веса тела, похудение;
  • здоровье мышц, суставов;
  • антиоксидантное действие;
  • освежение;
  • устранение напряжения.

Шиповник:

  • антиоксидантное действие;
  • поддержка функции мочевого пузыря, почек;
  • улучшение пищеварения;
  • повышение естественной защиты организма – иммунной системы;
  • улучшение функции дыхательной системы;
  • здоровое состояние суставов;
  • здоровое состояние кожи.

Adblock detector