Информация        25 января 2020        32         Комментарии к записи Что делать при голодном обмороке отключены

Что делать при голодном обмороке

Что представляет собой голодный обморок

Обморок характеризуется временной потерей сознания. Произойти это может в силу чрезмерных нагрузок, как физических, так и эмоциональных. Подобная реакция организма возникает на фоне недостаточного кислородного снабжения тканей мозга и резкого падения давления. Как правило, такое состояние сохраняется 6-60 секунд. Обмороку могут предшествовать:

  • вялость;
  • неровная походка;
  • чрезмерная зевота;
  • избыточная потливость;
  • покалывающие ощущения в конечностях;
  • синюшность кожи;
  • изменение вкусовых ощущений во рту;
  • тошнота;
  • затуманенное зрение;
  • головокружение.

В момент потери сознания кожные покровы приобретают сероватый оттенок, пульс очень слабый, рефлекторные функции на нуле, тонус мышц низкий. При этом зрачки медленно расширяются, они не реагируют на яркий свет.

Голодный обморок (синкопа) — довольно серьезная проблема, и люди, которые ему подвержены, должны всегда находиться под пристальным вниманием. Если состояние не меняется по истечению 5–6 минут, и человек не приходит в чувства, необходима срочная медицинская помощь.

Причины и симптомы голодного обморока

Признаки голодного обморока редко бывают внезапными.

Обычно симптомы появляются и постепенно нарастают, как снежный ком:

  • начинается с общей слабости во всем теле, у человека кружится голова и появляется помутнение в глазах, иногда наблюдается легкая тошнота;
  • чуть позже к симптомам добавляется шум в ушах, происходит резкая потеря сил, ноги подкашиваются, и походка становится неровной, из-за чего человека можно принять за пьяницу;
  • больного сильно клонит в сон, он непрерывно зевает;
  • в некоторых случаях наблюдается увеличенная потливость, синюшность кожных покровов;
  • происходит потеря сознания, все симптомы резко обостряются: кожа становится серой, давление понижается, замедляется пульс, пропадают рефлексы и понижается мышечный тонус.

Если человек не приходит в себя более пяти минут, это чревато серьезными осложнениями. Необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Обморок – это кратковременная потеря сознания, которая спровоцирована недостатком кислорода в тканях головного мозга и внезапным понижением артериального давления. Предшествуют обмороку потемнение или помутнение в глазах, шум в ушах, неприятный вкус во рту, слабость и покалывание в руках и ногах, сильное головокружение.

Понятно, что голодный обморок – это последствие банального отсутствия необходимых питательных веществ в организме человека. Однако, голодный обморок может случиться не только по причине абсолютно пустого желудка.

Что делать при голодном обмороке

Употребление одного вида продуктов (например, молочная диета или соковая) нельзя считать сбалансированным вариантом питания. Не соблюдается необходимое соотношение белков, жиров и углеводов, отсутствуют должные энергетические запасы. Человеческий организм ищет внутренние резервы, происходит изменение обменных процессов.

Избыточные физические нагрузки также требуют некоторого избытка питательных веществ. Если пищевой рацион обычный, или же не соблюдается правильное соотношение белков, жиров и углеводов, или в потребляемых продуктах низкое содержание главных источников – углеводов, возникает несоответствие между потребностями и возможностями организма. Первым страдает головной мозг – возникает голодный обморок.

Несоблюдение правильного чередования труда и отдыха, а также привычка к нерегулярному питанию, еде всухомятку, могут привести к дефициту питательных веществ в организме, несоответствию энергетическим затратам организма и спровоцировать голодный обморок.

Резкая перемена положения тела (вскакивание со стула или постели, резкий поворот вокруг своей оси, длительное запрокидывание головы) приводит к быстрому перераспределению крови, оттоку от головного мозга. В сочетании с некоторым дефицитом питательных веществ это может быть причиной голодного обморока.

Симптомы голодного обморока совпадают с проявлениями классического обморока. Всё начинается с головокружения, потемнения в глазах, тошноты, звона в ушах. Затем наступает потеря сознания на несколько секунд или минут. В этот момент нужно оказать первую помощь.  После прихода в себя, пострадавший будет несколько дезориентирован, встревожен и слаб. Можно дать ему выпить крепкий горячий чай.

Причины патологии

Из наиболее характерных причин внезапной потери сознания выделяют несбалансированное питание — первопричина потери сознания. Это встречается, когда, например, диета обогащена каким-то одним видом продукта (фруктами или овощами).

Физическое переутомление также приводит к ослаблению организма. В этой ситуации клетки мозга, не обеспеченные в полной мере энергией и ценным питанием, начинают сильно страдать. Сочетание чрезмерных физических нагрузок и несбалансированной диеты еще больше усугубляют ситуацию.

  • Анорексичное состояние — психическая патология, характеризующаяся полным отсутствием аппетита.
  • Резкая перемена положения туловища с предшествующей строгой диетой тоже может повлечь потерю сознания. Объясняется это тем, что, когда человек резко поднимается, кровь стремительно отходит от головы. При этом нехватка полезных элементов может явиться следствием головокружения и обморочного состояния.
  • Причиной внезапного падения могут быть болезни органов ЖКТ, например, язва или диспепсия. Происходит это вследствие недополучения важных питательных веществ как всем организмом, так и головным мозгом. Это относится и к диареям со рвотой.
  • Обезвоживание — еще один фактор, влекущий истощение мозга, клетки которого отличаются самым большим удельным объемом жидкости. Даже ничтожная потеря воды в организме влечет голодный обморок.
  • Вынашивание ребенка. В момент беременности женский организм нуждается во все большем поступлении полезных продуктов, поэтому терять сознание будущая мамочка способна часто.
  • Сахарный диабет. При такой болезни наблюдается резкое снижение показателей глюкозы, и первый удар приходится именно на клетки головного мозга. Человек может упасть в обморок совершенно неожиданно.
  • Пристрастие к газировке провоцирует вымывание кальция, нехватка которого ведет к отсутствию должного кислородного снабжения клеток.

Лечение голодного обморока

Однако не все знают, как оказать первую помощь при потере сознания. Итак, что делать при голодном обмороке?

  1. Когда есть такая возможность, следует направить все усилия на то, чтобы не допустить потери сознания. При появлении первых признаков рекомендуется сразу принять горизонтальное положение – это снизит риск обморока.
  2. Даже если потеря сознания произойдет, находясь в положении лежа, человек избежит серьезных травм, которые можно получить при падении. После этого нужно дать человеку отдохнуть и восстановить силы.
  3. Если же обморок уже произошел, первостепенная задача – положить человека на ровную поверхность. Ноги нужно поднять выше туловища, чтобы кровь снова прилила к мозгу.
  4. Также следует расстегнуть больному воротник, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха. Можно дать больному понюхать ватку, смоченную в нашатыре, а также побрызгать на него водой.
  5. Когда человек вернется в сознание, дайте ему воды, чтобы восстановить водный баланс организма, и проследите, чтобы он хорошо поел. Для быстрой нормализации давления хорошо помогает сладкий чай.
  6. Если же больной долго не приходит в чувства, самым разумным выходом станет обращение за медицинской помощью.

Последствия и профилактика голодного обморока

Оказать первую помощь при обмороке может практически каждый человек. Следует уложить, в крайнем случае, усадить пострадавшего (в любом случае – не дать ему упасть и уберечь от возможных травм), расстегнуть воротник рубашки или блузки, обеспечить приток свежего воздуха. Если позволяет ситуация и обстановка, можно поднять ноги пострадавшего выше головы. Быстрый эффект приносит массаж болевой точки в кожно-мышечной складке между большим и указательным пальцем.

Для быстрого повышения давления необходимо дать пострадавшему сладкий горячий чай.Однократный эпизод обморока, в том числе и голодного, бывает у каждого человека. Однако, последствия голодного обморока могут быть не столь безобидными, особенно если эпизоды обморока повторяются.

Самое распространенное последствие обморока: различного рода и степени тяжести травмы при падении с высоты собственного роста. Даже при отсутствии острых предметов в момент падения возможны закрытые и открытые травмы головы, лица, конечностей. При ударе головой редко удается избежать такого последствия голодного обморока как сотрясение головного мозга.

Если падение было неоднократным, то в качестве последствия голодного обморока может развиться такое тяжелое заболевание как арахноидит. В его основе лежат воспалительно-дистрофические процессы, происходящие в паутинной оболочке головного мозга. Проявления болезни – упорные головные боли, реже – нарушения памяти и характера.

Дефицит питательных веществ в сочетании с эпизодами голодных обмороков приводит к длительному нарушению кровоснабжения головного мозга. Поэтому возможны последствия голодного обморока в виде различных изменений высшей нервной деятельности: нарушения памяти в виде забывчивости на мелкие вопросы или даже ретроградная амнезия (выпадение из памяти достаточно больших временных промежутков), резкие изменения настроения (от немотивированной радости до унылости и раздражительности), невозможность сосредоточиться и выполнять работу, связанную с концентрацией внимания или мелкими точными движениями.

Следует понимать, что голодный обморок может быть признаком некоторых системных заболеваний или процессов, последствия которых могут быть достаточно серьезными. Например, при дебюте сахарного диабета, когда резкие колебания сахара крови вызывают нарушения кровоснабжения головного мозга.

Заболевания сердечно-сосудистой системы (миокардиодистрофия) в сочетании с физическими нагрузками и нерегулярным питанием могут сопровождаться голодными обмороками.

Для профилактики непосредственно голодного обморока и его последствий следует внимательно относиться к выбору диеты. Категорически запрещается полное голодание. Любые ограничения подразумевают сохранение соотношения необходимых белков, жиров и углеводов. Во время диеты не следует делать резких движений (вставать, наклоняться), все перемещения в пространстве должны быть плавными с постепенным переходом из положения лежа в сидячее и стоячее положение. Под рукой нужно иметь кусочек сахара или конфету, чтобы быстро съесть при ухудшении состояния (диете это кардинально не навредит).

При повторяющихся эпизодах голодного обморока лучшая профилактика его последствий – консультация у специалиста.

К самым распространенным последствиям голодных обмороков относят травмирование в момент падения. Пострадать могут голова, руки или ноги. Наиболее опасным является сотрясение головного мозга.

Частое повторение обморочных состояний грозит прогрессирующим арахноидитом, когда воспаляется паутинная оболочка мозга. Симптоматике присущи сильнейшие боли в голове и различные расстройства памяти.

Если нужные питательные элементы долгое время не поступают в организм, питание головного мозга нарушается! Это может спровоцировать:

  • снижение или полную утрату способности к запоминанию, удержанию и воспроизведению информации;
  • частые перепады настроения, смену эмоционального фона;
  • отсутствие сосредоточения;
  • снижение трудоспособности, а в некоторых случаях полную ее утрату;
  • постоянные головные боли.

Профилактика

Любое патологическое состояние легче предотвратить, чем вылечить. Правило действует и для голодных обмороков.

  • Поскольку потеря сознания связана с недостатком питательных веществ, необходимо внимательно относиться к своему питанию. Полное голодание категорически запрещено.
  • Диеты соблюдать можно, но необходимо следить, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество белков, жиров и углеводов. Также следует соблюдать меры предосторожности, а в идеале – худеть под строгим руководством лечащего врача.
  • Во время диеты не стоит делать резких движений: запрокидывать голову, наклоняться, прыгать. Также всегда носите с собой что-нибудь сладкое, например, конфету, чтобы быстро съесть при ухудшении состояния.

Что делать при голодном обмороке

В случае, когда меры предосторожности не помогают и голодные обмороки повторяются, единственный верный способ предотвратить осложнения – посетить врача.

Как помочь пострадавшему

При виде человека, впавшего в голодный обморок, многих охватывает паника, однако, помочь ему не так сложно. Если позволяет ситуация, необходимо предпринять максимум усилий, чтобы обморок не наступил. Наблюдая у больного первые симптомы, важно незамедлительно разместить его горизонтально.

При наступлении обморока постарайтесь уложить пострадавшего на что-то ровное. Проследите, чтобы ноги были приподняты, тогда кровь снова начнет поступать к головному мозгу. Голова должна быть повернута набок, чтобы исключить западание языка.

Обязательно следует освободить шею для улучшения поступления кислорода, расстегнуть ремень. Хорошо помогает нашатырь и орошение прохладной водой. Можно натереть височную область одеколоном или спиртом. По окончании голодного обморока напоите больного водой и хорошо покормите. Чтобы быстро привести давление в норму, можно использовать сладкий чай.

Если вы лично ощущаете близкую потерю сознания, попробуйте успокоиться. Обязательно сядьте и глубоко вдыхайте. Зачастую при подобном поведении состояние быстро нормализуется.

При беременности

Обмороки у беременных – довольно распространенное явление, вызванное гормональной перестройкой организма.

Что делать при голодном обмороке

Провоцируют потерю сознание такие факторы, как:

  • недостаток кислорода в помещении;
  • горячие ванны;
  • усталость;
  • голод;
  • стрессы;
  • вирусные инфекции.

Важно помнить, что для беременной женщины обмороки особенно опасны. Ведь в результате полного отключения коры головного мозга расслабляются все мышцы, и человек падает. Риски травмироваться при этом очень высоки.

Для того чтобы избежать осложнений для мамы и малыша, необходимо избегать провоцирующих факторов:

  • нельзя стоять на ногах без движения, в том числе, в общественном транспорте;
  • чтобы встать с кровати, следует сначала повернуться на бок, затем опустить ноги на пол;
  • категорически запрещено голодать, если вы быстро набираете вес, врач подберет для вас специальную диету для беременных;
  • нельзя перегреваться и переохлаждаться, поэтому одежда должна быть по сезону;
  • следует хорошо высыпаться и лечить бессонницу.

Приближение потери сознания у беременных всегда можно предсказать. Важно прислушиваться к своему организму и соблюдать меры предосторожности.

Если возможности прилечь нет, следует сесть, лучше на диван или кресло со спинкой, чтобы можно было опереться.

Профилактические мероприятия

Как правило, любую патологию проще предупредить, чем заниматься лечением последствий. Этот закон не исключение и для голодного обморока. Профилактические меры сводятся к соблюдению следующих указаний.

Что делать при голодном обмороке

Запрещается полное голодание. В силу того, что обморочное состояние провоцируется нехваткой полезных элементов, важно следить за сбалансированностью своего меню и есть не менее 5–6 раз в день.

Диеты никто не запрещает, однако, рацион должен быть разнообразным, с достаточным содержанием углеводов, белков и жиров. Кроме этого, лучше всего процесс похудения осуществлять осторожно и под контролем специалиста.

На протяжении всей диеты рекомендуется избегать любых резких движений (бегать, откидывать голову). В момент ухудшения самочувствия хорошо помогают сладости, поэтому, например, плитку шоколада всегда удобно носить с собой.

Если профилактика не приносит должного результата, и голодные обмороки случаются с определенной периодичностью, самым верным способом избежать развития патологических процессов будет консультация лечащего врача.

Предобморочное состояние, как и сама потеря сознания, — довольно опасные явления. Они способны «выбить человека из колеи» и негативно сказаться на его привычном жизненном ритме. Чтобы не допустить серьезных последствий голодных обмороков, требуется специализированная медицинская помощь и своевременная терапия.

  Метки:
Adblock detector