Информация        26 января 2020        32         Комментарии к записи Болит задняя часть головы и шея отключены

Болит задняя часть головы и шея

Причины возникновения боли в затылке

Болевой синдром в области затылка делится на 6 типов, которые зависят от причины развития нарушений. К ним относятся следующие виды патологии:

  • вазомоторную;
  • сосудистую;
  • инфекционно-токсическую;
  • головную боль напряжения;
  • неврологическую;
  • ликвородинамическую.

Вазомоторные боли часто связаны с мышечным напряжением. Боли обычно имеют лёгкую или среднюю интенсивность. Больные отмечают чувство сжатости головы, ригидность затылочных мышц. Данный тип патологии в большинстве случаев вызывается эмоциональными перенапряжениями и психическими нарушениями.

Сосудистые боли в затылке наблюдаются вследствие постоянных спазмов или сужений мозговых сосудов. Болевой синдром сопровождается характерной пульсацией и чувством сдавливания. Эта форма болезни отмечается при мигренях, истощении организма или вегетососудистой дистонии. Вследствие нарушения сосудистого тонуса происходит нарушение поставки кислорода в ткани головного мозга, что способствует развитию гипоксии.

Инфекционно-токсическая форма заболевания характеризируются прогрессирующей интенсивностью. На ранних этапах болевой синдром локализируется в ограниченной области, но со временем он распространяется на всю голову. Его развитие обусловлено негативным влиянием патогенных агентов бактериальной или вирусной этиологии, а также отравлением организма.

Боли напряжения отмечаются при физических или эмоциональных перегрузках. Они сопровождаются чувством сжатия головы, пульсацией и иррадиацией в близлежащие структуры.

Неврологические боли – это ответная реакция воспалённых нервов на воздействие внешних факторов. Больные отмечают жалобы на интенсивный болевой синдром ограниченной локализации. Также у них наблюдаются прострелы в глазницах, челюстях, ушах во время выполнения движений, чихания, кашля или приёма пищи.

Снижение или повышение уровня ликвора приводит к появлению болей в затылке. Причиной развития ликвородинамических болей являются кисты, гидроцефалия, нарушение венозного оттока, онкологические новообразования, а также патологии мозговых оболочек.

Обычно люди не обращают внимания на кратковременные боли. Но когда продолжительное время сильно болит затылок и шея, человек идет к врачу. Эти боли возникают по различным причинам. Может защемиться затылочный нерв, что ухудшит прохождение крови по сосудам. В этом случае мозг получит намного меньше кислорода, из-за чего и возникают головные боли.

Защемление нерва происходит по разным причинам. Это может быть заболевание позвоночника, повышенный тонус плечевого пояса или продолжительная сидячая работа. Почему болит шея и затылок? На этот вопрос можно ответить познакомившись с причинами возникновения головных болей.

Чтобы не задаваться вопросом о том, почему болит шея и затылок, специалисты рекомендуют профилактические мероприятия и правила, которые помогут избежать многих негативных последствий и не навредить здоровью.

  • Исключить резкие движения головой во время поворота, наклона или других действий.
  • Через каждые полчаса менять положение тела, если вы долго сидите в одной позе.
  • Поддерживать правильную осанку туловища.
  • Не напрягать межпозвоночные диски, долго пребывая в вертикальном положении.
  • Исключить поднятие тяжелого груза.
  • Ежедневно выполнять физические упражнения для укрепления мышц спины и шеи.
  • Не переохлаждать организм и избегать сквозняков.
  • Следовать рациональному питанию и здоровому образу жизни. Спать 7-8 часов, лучше на кровати с ортопедической основой. В меньших количествах употреблять шоколад, орехи, бананы, острую и копченую пищу. Не употреблять алкоголь и бросить курить.
  • Заниматься закаливанием организма, что повысит иммунитет и сохранит надолго ваше здоровье.

Это наиболее распространенная причина боли в области затылка и шеи, так как позвонки в этой части очень подвижны и в то же время слабо защищены. На начальных стадиях патологического процесса боль выражена слабо, но по мере развития она приобретает все более выраженный характер.

Шею простреливает, особенно при совершении резких движений, появляются тянущие боли. Больной также ощущает покалывание и онемение в шее и затылке. Пальцы верхних конечностей теряют чувствительность. Если человек, страдающий от остеохондроза шейного отдела позвоночного столба, ведет малоподвижный образ жизни, то у него возникают тупые боли в шее и затылке.

Гипертония

В утреннее время при таком диагнозе боль распространяется на затылок и отдает в шею. Ее характер распирающий. Постепенно боль становится менее выраженной, но на следующее утро все повторяется.

Кроме болевого синдрома, у гипертоников наблюдаются:

  • приступы рвоты, которым не предшествует тошнота;
  • головокружение;
  • заложенность ушей;
  • нарушение зрительной функции.

Болит задняя часть головы и шея

Нередко боли в затылочной и шейной части связаны с частыми стрессами или банальным неправильным положением тела. Продолжительное нахождение в статичной или неудобной позе приводит к постоянным ноющим болям. Кроме того, могут наблюдаться повышенная утомляемость, сонливость, нарушение координации.

В этом случае боли имеют мучительный характер. Кроме зоны шеи и затылка боль локализуется в области головы.

Приступы достаточно продолжительные: они могут продолжаться как один, так и несколько дней. Особенно сильные мучения испытывают метеозависимые люди.

Начало болевого синдрома наблюдается ранним утром. Продолжается он вплоть до позднего вечера. Боль носит пульсирующий характер и отдает в уши. В этом случае сложно открыть глаза из-за сильного давления на них. У больного наблюдается повышенная чувствительность к звуковым и световым раздражителям. Приступы боли становятся сильнее при чихании, кашле.

Менингит

Инфекционное заболевание, распространяющееся на оболочки головного мозга. Боль в области шеи обусловлена спазмом затылочных мышц.

Болит задняя часть головы и шея

Кроме этого, появляются характерные резкие боли в области головы. Больной страдает от нарушений сознания, приступов тошноты и рвоты, повышенной температуры тела.

В этом случае боль дополняется снижением подвижности шеи. При спондилезе боль в шейном отделе носит регулярный стреляющий характер, распространяется на органы зрения и слуха. Боли усиливаются при ходьбе, но в состоянии покоя не теряют интенсивности.

К дополнительным симптомам при спондилезе можно отнести:

  • хруст в указанных зонах при поворотах или наклонах головы;
  • снижение чувствительности в шее и затылке;
  • онемение;
  • покалывание и судороги в верхних конечностях.

Травмы головы и шеи

При травматическом воздействии наблюдается тупая, распирающая или давящая боль в голове, которая дополняется ноющей болью в области шеи и затылка. У пострадавшего возникают головокружения, возможно появление шума в ушах, нарушение зрительных функций.

Основная цель лечения – устранение заболевания или отклонения, которое стало причиной болевого синдрома.

Для симптоматического лечения применяются следующие медикаментозные средства:

  • нестероидные противовоспалительные препараты, угнетающие воспалительный процесс, нормализующие температуру тела и снимающие боль (Нимесил, Диклофенак, Индометацин);
  • разогревающие мази для ускорения кровообращения, снятия отека, устранения гематомы (Финалгон, Апизартрон);
  • спазмолитики для устранения мышечного спазма и улучшения кровоснабжения мышц (Мидокалм);
  • хондропротекторы, ускоряющие процесс восстановления хрящевой поврежденной ткани (Артра, Хонда, Хондроксид);
  • антибактериальные препараты, применение которых целесообразно при инфекционных заболеваниях: Тетрациклин, Амоксиклав, Эритромицин.

Дополнительными методами, которые позволяют бороться с болью в шее и затылке, являются такие:

  • Лечебная гимнастика. Выполнение специального комплекса упражнений особенно полезно при остеохондрозе шейного отдела позвоночного столба. Рекомендуется в течение дня по несколько раз сгибать голову, стараясь дотянуться подбородком до груди, совершать наклоны головой вправо и влево, делать повороты. Несмотря на простоту упражнений, их эффективность неоспорима: они улучшают подвижность шейных структур и помогают бороться с болью.
  • Физиотерапевтические процедуры. Специалист может назначить такие процедуры, как ударно-волновая терапия, магнитотерапия, лазерная терапия, электрофорез с введением рекомендуемых лекарственных препаратов.
  • Лечебный массаж. Массаж должен выполняться только опытным специалистом: неумелые движения, как показывает практика, способны сделать человека инвалидом.
  • Иглоукалывание. В процессе этой процедуры специалист воздействует на особые точки, нормализуя тем самым кровообращения и запуская восстановительные процессы.
  • В сложных случаях проводится оперативное вмешательство. Объем операции зависит от провоцирующей причины.

Справиться с болью можно и при помощи народных методов. Нужно учитывать, что подобный способ никак не влияет на основную болезнь и лишь временно устраняет болевой синдром.

В этом случае подойдут такие рецепты народной медицины:

  • Компресс с капустным листом и натуральным медом. Нужно взять лист белокочанной капусты, пропарить, чтобы он размягчился. На одну сторону листа тонким слоем нанести мед и приложить к больному участку шеи или затылка. Сверху обернуть пищевой пленкой и утеплить шарфом. Оставить на ночь.
  • Настой из корня молодого лопуха. Нужно очистить, вымыть и мелко нарезать один корень. Взять столовую ложку сырья и залить 200 мл кипятка, оставить на 2 часа настояться. Принимать готовое средство по половине стакана трижды в сутки после приемов пищи. Рекомендуемый курс лечения – 2 недели.
  • Настой на луковой шелухе. Взять горсть шелухи и залить стаканом кипятка, дать настояться 1,5 часа, после чего отфильтровать. Выпить готовый настой в течение суток за 2 раза, по половине стакана. Каждый день следует заваривать новый настой.
  • Отвар ромашки. В стакан воды высыпать столовую ложку растительного сырья. Вылить содержимое в емкость и поставить ее на огонь, прокипятить в течение 5 минут. Дать настояться 20 минут. Процедить. Принимать готовое средство по третьей части стакана после приемов в пищи на протяжении суток.
  • Примочки с лавровым маслом. Взять литр слегка подогретой воды и добавить к ней 10 капель масла. В полученный состав окунуть стерильную ткань и приложить к больным участкам на 20-30 минут.

Основные причины

Существует множество этиологических факторов, при которых болит шея и голова. Важную роль играет установка точной причины данных симптомов. Это позволит назначить наиболее эффективную тактику терапии.

Шейный остеохондроз

Это одна из наиболее распространённых болезней, во время которой отмечаются неприятные ощущения в голове и шее. Патология сопровождается характерными изменениями в хрящевой ткани между позвонками.

Данные нарушения способствуют сужению межпозвонкового пространства. Происходит защемление нервных окончаний, что провоцирует появление болей. Сдавливание кровеносных сосудов влечёт за собой кислородное голодание клеток головного мозга, при котором отмечаются головные боли.

Помимо этого, для остеохондроза характерны следующие симптомы:

  • распространение болей на верхние конечности, грудную клетку и плечевой пояс;
  • характерный хруст, появляющийся при наклонах или поворотах головы;
  • скованность движений;
  • общая слабость;
  • частые головокружения;
  • нарушение координации движений;
  • снижение чувствительности дистальных отделов конечностей и тонуса мышечных волокон.

Важная информация

Во время прогрессирования заболевания клиническая картина приобретает стойкий выраженный характер. Отсутствие своевременного лечения способствует присоединению воспалительных процессов к имеющимся патологическим изменениям.

Миогелоз

Данная патология сопровождается уплотнением мышц шеи, возникающим вследствие нарушения осанки, постоянных стрессов или систематических затеканий спины. Развитию заболевания также способствуют регулярные физические перегрузки.

При болезни у пациентов отмечается болевой синдром в области шеи и затылочной части головы. Клиническая картина сопровождается частыми головокружениями, скованностью движений и возникновением болезненности во время поворотов головы.

Шейный спондилёз

Эта болезнь чаще всего отмечается у людей возрастом более 50 лет. Её суть заключается в разрастании костных тканей в зоне соединения первого шейного позвонка со вторым. Вследствие этого происходит снижение функциональности данного отдела позвоночного столба, а также деструктивные процессы в позвонках, что способствует развитию шейного болевого синдрома.

Боль иррадиирует на область затылка, плеч, ушей и глаз. Она сопровождаются хрустом в шее при выполнении движений головой. Верхние конечности подвергаются покалываниям и нарушениям тонуса мышц. Вероятность возникновения патологических процессов возрастает при тяжёлых физических нагрузках,регулярных переохлаждениях или наличии воспалений в суставных сумках.

Шейная мигрень

Эта патология развивается при наличии у человека остеохондроза, травм позвоночного столба или атеросклероза. В случае отсутствия лечения развиваются нарушения в мозговом кровообращении, которые негативно сказываются на здоровье больного.

Заболевание может приводить к проблемам с когнитивными функциями, парезам и параличам. Помимо этого, существенно возрастает вероятность ишемического инсульта. Среди симптомов патологии выделяют:

  • наличие стреляющих, пульсирующих и распирающих болей в шейном отделе позвоночника с иррадиацией в область головы;
  • длительность болей составляет от 5-10 минут до 2-3 часов;
  • мигрени, головокружения;
  • гастралгическая симптоматика.

Нарушение функций головного мозга, а также регулярные боли в голове и шее, снижает работоспособность пациента и его социальную активность. Болезнь может вызывать психозы, невроз и депрессивные состояния.

Зачастую неприятные ощущения с локализацией в затылке и шее указывают на поражение волокон в затылочном нерве. Цефалгии бывают односторонними или хронического характера. Они возникают резко и усиливаются при наличии яркого освещения.

Данное заболевание встречается у людей, которые ведут малоактивный образ жизни. Также болезни подвержены пациенты с воспалением мозговых оболочек, инсулинозависимым типом сахарного диабета и травматическими поражениями позвоночного столба. Риск развития патологии повышается при эмоциональных перегрузках, психических расстройствах и переохлаждениях.

Ревматоидный артрит

При наличии у человека ревматоидного артрита болевой синдром имеет приступообразный характер. Иррадиация болей происходит в грудь, верхние конечности и спину.

Менингит

https://www.youtube.com/watch?v=https:I4ktfD65Nlk

Воспалительные процессы, поражающие оболочки мозга, являются результатом влияния инфекционных агентов. У больных наблюдается резкое повышение температурных показателей, интенсивный болевой синдром, кахексия, вялость, а также чрезмерная возбудимость.

Со временем к клинической картине болезни присоединяются тошнота и рвота, которая не приносит облегчения. Специфическим признаком менингита является напряжённость затылочных мышц. Это заставляет больного принять вынужденную позу с запрокидыванием головы назад и поджиманием ног к животу. Зачастую на теле больного появляется характерная сыпь.

Нервное напряжение

Если болит шея и отдаёт в голову, то к причинам болей относятся эмоциональные перегрузки, психические расстройства или депрессивные состояния. Они способствуют развитию нарушений кровотока в головном мозге. Неприятные ощущения локализируются в зоне затылка, обладают тупым ноющим характером с периодическими пульсациями и прострелами.

Травмы

Для поражений межпозвонковых дисков, болезней суставов и растяжений мышечных волокон в шее характерен болевой синдром. Вследствие этого человек сталкивается с дискомфортом в шейных позвонках, который может отдавать в область головы.

Боли обладают одиночным или постоянным характером. Их выраженность зависит от размеров и локализации поражений тканей. Помимо этого, мигрени характерны для посттравматического периода повреждений черепной коробки. Для всех патологий характерен ряд похожих признаков, среди которых усиление дискомфорта после сна, а также длительного нахождения в статическом положении.

Остеохондроз шеи

Это заболевание является разновидностью болезни позвоночника, во время которой межпозвоночные диски и шейные позвонки подвергаются процессу старения. Наиболее частой причиной появления боли в затылке и шее является остеохондроз – заболевание шейного отдела позвоночника. Для него характерны головокружения, которые появляются утром и преследуют человека на протяжении всего дня.

Болит шея и затылок от остеохондроза у людей, проводящих много времени в сидячем положении. Этому заболеванию подвержены компьютерщики, офисные работники, профессиональные водители. Проблему можно решить регулярными упражнениями на рабочем месте. Помните: боль при остеохондрозе носит затяжной характер и намного усиливается, если повернуть голову. Поэтому легче ее предупредить.

Первая помощь при болях в шее и голове

Что делать, если проявилась боль в голове и в шее? Прежде чем обратиться к врачу, можно попробовать следующее:

  1. Открыть окна и проветрить помещения. Дело в том, что недостаток кислорода также нередко вызывает головную боль.
  2. Отправиться на массаж. Главное – уделить внимание шее, затылку и плечам.
  3. Лечь на спину. Поверхность должна быть твердой. Нужно «растянуться» и расслабиться.
  4. Любую плохую мысль нужно отгонять прочь. Это поможет быстрее расслабиться.

Это заболевание возникает, когда защемляется нерв около артерии позвоночника. При заболевании шейной мигренью появляется резкая боль в затылке, которая распространяется в область виска и глаза. Может быть головокружение, потемнение в глазах, треск и шум в ушах. Если нажать на шейную артерию, и боль увеличится, значит это точно мигрень.

Когда болит шея и затылок, причины могут быть разные. Одной из них является черепно-мозговая травма. Она провоцирует гематомы и приливы. Ликворовая жидкость застаивается в отдельных участках головы.

Из-за этого внутричерепное давление повышается, у человека болит шея и затылок, что вызывает сильные головные боли. Поэтому нужно тщательно обследовать головной мозг, чтобы в случае обнаружения повреждений начать их лечение.

Болит задняя часть головы и шея

При наличии патологических процессов оказание первой помощи заключается в следующих действиях:

  1. Проветривание помещения. Низкий уровень кислорода в воздухе может спровоцировать головные боли.
  2. Лёгкими массирующими движениями помять шею, плечевой пояс и затылок.
  3. Лечь на спину и постараться расслабиться. Поверхность должна быть твёрдой.

В случае, если боли в шее и голове не исчезли, необходимо обратиться к профильным специалистам. Длительные болевые ощущения указывают на развитие патологических процессов, требующих незамедлительного лечения.

Профилактика головной боли

Болит шея и затылок при артериальной гипертонии. Боль проявляется обычно по утрам. Она может длительное время не беспокоить. Появившись внезапно, давит на голову и распирает ее, если артериальное давление повышено. Если оно понижено, человек становится вялым, голова – тяжелой, а в ушах появляется звон.

Если мышцы шеи уплотнены, появляются головные боли в затылке и мышцах. Это заболевание называется миогелозом. Может начаться головокружение и шум в голове. Болит шея, затылок, голова из-за нарушения осанки, неудобного положения тела, длительного пребывания на сквозняке, затекания мышц. Способствуют возникновению болей стрессы или сильное нервное напряжение. Этим заболеванием чаще болеют женщины в возрасте 30 лет и старше.

Скованность и напряжение мышц затылка вызывают разные причины. Это может быть смещение дисков позвоночника, нарушение осанки, избыточное переохлаждение, инфекционные заболевания. Когда мышцы напряжены, они защемляют нерв затылка. Это приводит к головным болям, которые усилятся, если повернуть голову, чихнуть или кашлянуть.

Это заболевание вызывает боль приступообразного характера. Когда болит шея в области затылка, человек может потерять ориентацию, перед его глазами появляются мушки, возникает резкая боль, сильно пульсирует в висках.

Головную боль могут вызвать стресс, нервное расстройство, сильное волнение. В этом случае происходит спазм мышц и ущемление волокон нервов, преимущественно в затылке и шее. Начинает плохо циркулировать кровь. А это недостаточно снабжает головной мозг кислородом. Происходит онемение. Создается впечатление, будто мурашки ползают.

В большинстве случаев неприятные ощущения в затылке развиваются вследствие хронической усталости. Помимо этого, патология может наблюдаться при наличии ряда факторов, основными из которых являются:

  • спазм или расширение просвета мозговых сосудов;
  • интоксикация мозговых оболочек различными химическими и токсическими веществами;
  • повышение показателей артериального или внутричерепного давления;
  • поражение организма агентами вирусной и бактериальной этиологии;
  • перенапряжение мышечных волокон;
  • нарушения метаболизма;
  • частые стрессы, депрессии, эмоциональные перенапряжения;
  • обезвоживание;
  • тепловые и солнечные удары;
  • травмы черепа.

Среди провоцирующих факторов наиболее распространёнными являются повышение давления, бессонница, а также повышенная метеочувствительность.

Помимо этого, к болям в затылочной части головы могут приводить курение и частое употребление алкогольных напитков.

Для предотвращения развития болевого синдрома в области затылка или снижении количества приступов необходимо придерживаться определённых профилактических мер, которые влияют на факторы, способствующие появлению болезнетворных процессов. Среди них выделяют:

  • сон на ортопедической подушке;
  • избегание переохлаждений, стрессов, тяжёлых физических нагрузок;
  • ведение активного образа жизни
  • проведение свободного времени на свежем воздухе;
  • рациональное питание;
  • регулярная зарядка;
  • занятия йогой, медитацией;Йога и медитация
  • перерывы на 10 минут каждый час работы за компьютером;
  • контролирование уровня артериального давления;
  • массаж шеи и верхнего плечевого пояса.

Если болит голова сзади, нужно проконсультироваться у профильного специалиста. Своевременная диагностика даёт возможность обнаружить причину развития патологических процессов и назначить наиболее эффективную тактику лечения, что предотвратит развитие опасных осложнений, а также сохранит здоровье пациента.

Диагностика

При посещении медицинского учреждения диагностика этиологии болей в шее и голове начинается с первичного осмотра. Далее врач собирает анамнез и направляет на консультацию к узкопрофильным специалистам.

Подбор инструментальных и лабораторных методов обследования для подтверждения диагноза происходит, исходя из клинических симптомов, которые наблюдаются у больного. Для обследования пациента назначаются:

  • клинические анализы крови и мочи;
  • рентгенодиагностика шейных позвонков;
  • ультразвуковое исследование шеи и головы;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография.

При наличии неприятных ощущений в области затылка важно узнать, почему болит голова сзади. С этой целью врач может назначать ряд инструментальных и лабораторных методов диагностики, среди которых в этом случае наиболее эффективными являются:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • клинический анализ мочи;
  • допплерография сосудов головы и шеи;
  • рентгенография полости черепа и височно-нижнечелюстного сустава;
  • компьютерная и магнитно-резонансная томография.

Чтобы выявить причину, которая спровоцировала появление болевого синдрома в области затылка и шеи, специалист назначает больному такие мероприятия:

  • рентгенографическое исследование шейного отдела позвоночника;
  • КТ и МРТ поврежденных структур;
  • электромиография;
  • анализы крови – общий и на определение уровня сахара;
  • определение ревматоидного фактора в крови;
  • поясничная пункция;
  • ультразвуковая допплерография кровеносных сосудов шеи.

После установления характера болевого синдрома назначают подходящий курс лечения.

Болит задняя часть головы и шея

Обнаружив боль в шее и в голове, которая не покидает долгое время, больному следует как можно раньше обратиться к врачу. Лучше всего будет записаться на приём к ортопеду или неврологу.

Врач сначала проведёт первичный осмотр и сбор анамнеза. После этого он назначит проведение инструментальных методов обследования. Скорее всего врачи выпишут следующие диагностические процедуры (см. таблицу 1.)

Диагностические процедуры с высокой вероятностью помогают определить изначальную причину боли

Диагностические процедуры с высокой вероятностью помогают определить изначальную причину боли

Таблица № 1. Основные методы диагностики боли в шее.

Метод Описание Точность результата
Допплерография сосудов Неинвазивная процедура диагностики, которая основана на использовании эффекта Допплера для вычисления скорости кровотока с целью поиска нарушений в работе отдельных сосудов. Колеблется от 70% до 85%
МРТ шейного отдела позвоночника Высокоинформативный диагностический инструмент. Помогает точно определить само заболевание, повреждения и изменения в позвоночном столбе и мягких тканях. В среднем – 80%
КТ шейного отдела позвоночника Процедура, по праву считающаяся самой информативной. Путем рентгена и создания трехмерного изображения пораженного места причина возникновения проблемы легко выясняется. 85% – 90%
Рентгенография позвоночника Данная процедура считается наиболее простой для реализации. Позволяет выявить аномалии в структуре и состоянии позвоночника в целом и в каждом позвонке по отдельности. 95% и выше

Травма головы

Для поддержания хорошего самочувствия после лечения больному стоит провести следующие профилактические меры.

Профилактика помогает избежать рецидива

Профилактика помогает избежать рецидива

  1. Заниматься спортом. Бег, ходьба, плавание – это только пару примеров спортивных дисциплин, которые могут помочь в улучшении самочувствия и поддержании правильной работы мышц шеи.
  2. Физические упражнения. Зарядка утром, разминка перед, во время работы или после неё – все это также чрезвычайно полезно для шеи и головы.
  3. Поддержание правильной осанки. При правильной осанке работа головного мозга и мышц шеи протекает нормально, и самочувствие у человека хорошее.
  4. Изменить рацион. Добавить жирные сорта рыбы, овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Убрать копченое, солёное и острое, а также шоколад, орехи и кофе.
  5. Отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь деструктивно действуют на организм. Избавление от них значительно улучшает здоровье.

Данные меры при их аккуратном исполнении помогают поддерживать хорошее состояние организма.

К причинам появления болей в затылке также относятся заболевания, способные привести к развитию патологического синдрома. Среди них чаще всего встречаются:

  • болезни шейного отдела позвоночного столба;
  • патологии головного мозга, мозжечка, моста, почек и надпочечников;
  • заболевания, которые сопровождаются повышением показателей внутричерепного давления;
  • поражения мышечного аппарата шеи;
  • нарушения в регуляции тонуса кровеносных сосудов;
  • артрозы, артриты;
  • миозит;
  • миогелоз;Миогелоз
  • спондилёз, спондилит;
  • мигрени;
  • невралгия затылочного нерва;
  • гормональные дисбалансы;
  • расстройства в работе опорно-двигательного аппарата.

Болит задняя часть головы и шея

Гипертоническая болезнь является одной из наиболее частых причин развития патологии. Она сопровождается тошнотой, возможной рвотой, чувством жара, гиперемией кожных покровов лица и болями слева от грудины. Это заболевание чаще всего отмечается при наличии следующих факторов:

  • возраст старше 45 лет;
  • лишний вес;
  • систематическое употребление алкогольных напитков;
  • инсульт или инфаркт в анамнезе.

Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба является второй по распространённости причиной болей в затылке. Для заболевания характерно нарушение питания межпозвонкового диска, вследствие чего он стирается, а его амортизирующая составляющая смещается с дальнейшим выходом в просвет спинномозгового канала. На месте истончённого диска образуются остеофиты, которые способны ущемлять или повреждать нервные структуры, питающие ткани головы и шеи.

Шейная мигрень –это заболевание, при котором позвонки сдавливают нервы, расположенные рядом с позвоночной артерией.

Полезная информация

Основным симптомом патологии являются периодические боли головы сзади слева или справа, которые могут отдавать в область глазниц и лба.

Помимо этого, у пациентов может отмечаться тошнота, рвота, острые нарушения зрения или слуха. При отсутствии адекватного лечения приступы болезни учащаются. Также к ним присоединяются нервозность, раздражительность, агрессивность и депрессивность.

Шейный спондилёз является патологией, при которой происходит истончение боковых и передних отделов позвоночного столба. Помимо болей в затылке, заболевание проявляется нарушениями подвижности в шее, усилением болевого синдрома при наклонах и поворотах головы, а также проблемы со сном.

Боли в шее, болит шея и голова не поворачивается, боль в мышцах руки и спины, причины боли в шее и затылке

Спондилит развивается вследствие поражения шейных позвонков бактериальными агентами. Вследствие этого позвоночный столб поддаётся процессам деформации, при которых происходит сдавливание сосудисто-нервного пучка. Болезнь проявляется местным онемением кожи, повышением температуры тела, общей слабостью, а также затруднениями в движениях шеи.

Помимо этого, причиной неприятных ощущений в затылочной области может стать синдром поражения вертебробазилярной системы артерий. Это сопровождается рядом клинических симптомов, среди которых:

  • болит голова сзади слева или справа;
  • выпадение полей зрения;
  • косоглазие;
  • анизокория;
  • асимметрия лица;
  • нарушение координации движений;
  • частые головокружения;
  • дисфагия;
  • тошнота, рвота;
  • повышенное потоотделение.

К болям в затылке также может приводить миогелоз. Среди факторов, провоцирующих развитие заболевания, наиболее распространёнными являются:

  • сквозняки;
  • стрессы;
  • сон в неудобной позе;
  • сидячий образ жизни.

Болезнь сопровождается болями в области шеи и затылка, которые отдают в область спины и верхнего плечевого пояса. Помимо этого, у больных зачастую могут отмечаться головокружения.

Миозит представляет собой воспаление мышечных волокон шеи, которое в большинстве случаев является двусторонним. Заболевание диагностируется на основании болей, возникающих при движении головой и распространяющихся на область затылка и верхнего плечевого пояса.

Невралгия затылочного нерва возникает при поражении волокон этой структуры. К этому может привести остеоартрит, подагра, постоянное напряжение шейных мышц, доброкачественные и злокачественные новообразования, воспалительные болезни мягких тканей шеи и головы, различные травмы, а также инсулинозависимый сахарный диабет.

Боли при невралгии напоминают прострелы током, которые отдают в глазницы, нижнюю челюсть, шею и уши. Пациенты описывают это как сильный, пульсирующий болевой синдром. Он способен возникать с одной или двух сторон и усиливаться во время движения шеи.

Внутричерепное повышение давления развивается при гипоксии, черепно-мозговых травмах, нарушениях венозного оттока, доброкачественных и злокачественных образованиях, менингите, пониженном артериальном давлении, гидроцефалии, а также субарахноидальном кровоизлиянии. Помимо болей в затылке, симптомами патологии являются:

  • тошнота, возможная рвота;
  • повышенная потливость;
  • гиперестезия к внешним факторам;
  • ощущения сердцебиения;
  • слабость, быстрая утомляемость;
  • метеочувствительность;
  • раздражительность, нервозность.

Болезни височно-нижнечелюстного сустава также сопровождаются наличием болевого синдрома в затылке. Обычно боли односторонние, отдающие в ухо или темя. Они начинаются в дневное время суток и усиливаются к вечеру. При этом в области поражённого сустава могут ощущаться пощёлкивания или хруст.

Болит шея сзади у основания черепа: почему возникает боль, причины, что делать

Чтобы максимально снизить вероятность болевого синдрома в шее и затылке, необходимо следовать таким правилам:

  • Регулярно выполнять простую зарядку для шеи. Особенно полезны упражнения для тех, кто имеет в анамнезе травмы, растяжения мышц шеи либо заболевания шейного отдела позвоночника.
  • Выбрать для сна ортопедическую подушку, чтобы в течение всего ночного отдыха голова и шея находились в правильном анатомическом положении.
  • Выбирать стулья с высокими спинками.
  • Постоянно следить за положением головы: она должна быть прямой, макушка обязательно направлена вверх, а подбородок не опускается вниз даже во время выполнения работы.
  • Избегать сквозняков, защищать шею от переохлаждения.
  • Принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, которые поддерживают костную и хрящевую ткань.
  • Ограждать себя от стрессовых ситуаций.
  • При занятиях спортом обращать внимание на то, чтобы область шеи не подвергалась избыточной нагрузке.
  • Следует включить в рацион морскую рыбу и масло льна. Эти продукты содержат жирные кислоты, которые противостоят воспалительным процессам.
  • Нужно обязательно вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, нормализовать рацион, больше ходить пешком и дышать свежим воздухом.

Боли в затылке и шее – явление, которое свойственно многим заболеваниям: дегенеративно-дистрофическим, воспалительным, инфекционным. Истинную причину определяют на основе результатов диагностических мероприятий. Комплексный подход к проблеме устраняет болевой синдром и основное заболевание, которое его вызвало.

Для предотвращения развития болей, а также их рецидивов, нужно соблюдать ряд профилактических мер. К ним относится:

  • ведение здорового образа жизни;
  • проведение свободного времени на свежем воздухе;
  • здоровый сон;
  • сбалансированное питание;
  • занятия лечебной гимнастикой.

При регулярных статических нагрузках рекомендуется каждые полчаса выполнять разминку, больше ходить, а также избегать стрессовых ситуаций. Ежедневное количество выпитой воды должно составлять не менее 2 л.

Если болит шея и голова, нужно посетить профильных специалистов. Они диагностируют причину патологических процессов, после чего назначат наиболее эффективную тактику лечения. Это позволит предотвратить развитие тяжёлых осложнений и сохранит здоровье пациенту.

Поэтому разовые случаи не должны беспокоить, а вот часто повторяющийся дискомфорт, или который долгое время не проходит, является поводом для посещения врача.

Перечислим распространенные причины, от чего появляется боль в области затылка и ближе к шеи.

Затылок и шея сзади болят при дегенеративно-воспалительных процессах, протекающих в шейном отделе позвоночника. Все воспаления сопровождаются сильным дискомфортом, когда происходит сдавливание шейных позвонков. Чаще всего это неосложненный остеохондроз.

При межпозвоночной грыже, спондилолистезе, спондилите, вывихах мелких межпозвонковых сочленений наблюдается сильная боль в шее, переходящая в плечо.

  • спондилез. При этом заболевании происходит перерождение соединительной ткани в костную. На позвонках образуют костные наросты, ухудшающие подвижность и вызывающие скованность при поворотах головы;
  • миозит. Это воспаление мышц шеи вследствие ушиба, переохлаждения, неудобного положения. Тянущий синдром в области затылка возникает при движении, либо если сильно сжать это место, и распространяется на плечи и лопатки;
  • миогелоз – характерно нарушение кровообращения в мышцах, что вызывает шишки (уплотнения) в области шеи, надавливание на которые причиняет боль.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается постепенно и различается по стадиям:

  1. Первая. Редко отмечаются боли в районе поврежденного позвонка.
  2. Вторая. Характеризуется смещением (дистопией) позвонков, возникает острый дискомфорт в верхней части спины, усталость. Эта стадия успешно лечится консервативными методами. Назначаются НПВС, миорелаксанты, хондропротекторы.
  3. Третья. Возникает разрыв диска, деформация позвоночника и защемление нервных корешков. На этой стадии лечение хирургическое.
  4. Четвертая. Патологический процесс распространяется на окружающие поврежденный позвонок ткани и структуры: связки, сосуды, спинной мозг. Позвоночный столб становится скованным и неподвижным.

Спондилез шеи

Это заболевание характеризуется процессом старения позвоночных тканей. При шейном спондилезе наблюдается деформация позвонков шеи, происходит постепенная замена хрящевой ткани на костную, в результате которой на позвонках образуются наросты. Они называются остеофитами и вызывают боль как во время движения головой, так и в состоянии покоя.

Болит шея, затылок и плечи даже во время отдыха или сна человека. Невозможно найти удобное положение, чтобы заснуть. Шейным спондилезом чаще болеют люди пожилого возраста и те, кто мало двигается.

Перенапряжение мышц

Болит шея и затылок из-за перенапряжения мышц, когда человек долгое время находится в одной позе. Если надавить на лоб, виски, затылок или шею, появится сильная боль, как будто голову сдавили тисками. Она может сопровождаться треском в голове и сильным головокружением. Боль можно снять расслаблением мышц.

Достаточно сесть на стул, не опираясь на его спинку, и обхватить голову руками. Большими пальцами закрыть скулы, а остальные положить на затылок. Голову нужно откинуть назад и удерживать ее руками, оказывая сопротивление. Зафиксировать это положение на несколько секунд, а затем расслабиться, облокотившись на спинку. Упражнение повторяется несколько раз.

Лечение лекарственными препаратами

Когда болит шея, затылок, голова, человек выматывается, его движения становятся скованными. Очень часто это приводит к нетрудоспособности. Нужно немедленно обратиться к врачу. Специалист назначит лечение, которое снимет боль, расслабит мышцы и устранит причины заболевания.

  • В первую очередь назначаются обезболивающие препараты, в основу которых входит парацетамол и ацетилсалициловая кислота: «Аскофен», «Перфалган», «Аквацитрамон», «Памол». Но парацетамол в больших дозах может навредить печени, хотя и не раздражает слизистую оболочку желудка. Прием ацетилсалициловой кислоты улучшает кровоток, но раздражает стенки желудка. Поэтому, если имеются заболевания этих органов, нужно сказать врачу.
  • Одновременно с обезболивающими средствами назначаются противовоспалительные препараты, такие как «Диклофенак» и «Ибупрофен». Они снимают боль, вызванную воспалением. Но длительный прием этих лекарств может привести к гастриту, язве, желудочному кровотечению.
  • В зависимости от причин возникновения боли врач назначает взаимодополняющие лечебные процедуры. Это может быть физиотерапия, рефлексотерапия, мануальная терапия, расслабляющий массаж, а после снятия болей – лечебная физкультура и физические нагрузки. Для каждого пациента – индивидуальные назначения.
  • Снимает воспаление и боль, уменьшает отек, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение пластырь «Нанопласт»-форте. Он удобен в применении и обладает длительным лечебным эффектом.

Боль в шее. Лечение в домашних условиях

  • Если болит шея сзади и затылок, следует регулярно принимать препарат «Ибупрофен», «Парацетамол» или то и другое в сочетании. Можно таблетки заменить гелем «Ибупрофен». Его нужно втирать в область шеи. Помните: принимая лекарственные препараты, строго соблюдайте инструкцию по применению.
  • Уменьшить мышечный спазм и болевые ощущения помогает теплая грелка, которую следует прикладывать к шее сзади.
  • Чтобы шея естественно сгибалась и не напрягалась во время сна, нужно спать на низкой твердой подушке.
  • Первопричиной боли в шее может быть неправильная осанка, следует проверить ее.
  • Если боль в шее и скованность движений не прошли, не нужно садиться за руль автомобиля.
  • Снять напряжение и скрученность мышц шеи помогают простые упражнения. При наклоне головы вверх или вниз и при повороте направо или налево нужно напрячь мышцы, а потом расслабить. Чтобы увеличить диапазон движения, нужно осторожно крутить шеей то в одну, то в другую сторону.

Лечение народными средствами

Когда болит шея, отдает в затылок, а потом в голову, на помощь приходят народные рецепты:

  • Снимает напряжение мышц и восстанавливает силы сосудов чай с душицей обыкновенной. Его нужно употреблять регулярно.
  • В считаные минуты снимает головную боль компресс из листьев любистока. Его накладывают на шею и затылок. Свежие листья растения измельчают и заливают горячей водой. Важно, чтобы все листочки были покрыты жидкостью. Смесь настаивается до комнатной температуры. Затем полученную кашицу кладут на салфетку и прикладывают к больному месту.

Adblock detector