Содержание
Причины дефицита витаминов и микроэлементов в крови
Анализ на витамины и минералы специалисты рекомендуется регулярно, с периодичностью один раз в год сдавать следующим категориям пациентов:
- людям, занятым тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом;
- детям и подросткам;
- пожилым людям;
- страдающим хроническими заболеваниями;
- придерживающимся монодиеты в течение длительного времени.
Помимо этого, сдать такой анализ желательно женщинам на этапе планирования беременности, кормящим матерям, а также пациентам со сниженным иммунитетом, признаками гиповитаминозных состояний.
В зависимости от того, содержание каких минеральных веществ и витаминов в организме пациента необходимо определить, назначают разные виды исследования. В качестве биологического материала используется цельная кровь, сыворотка, моча, а иногда ногти или волосы. Анализ на витамины обычно делается в течение одного рабочего дня. Комплексное исследование может продолжаться до 10 дней.
Кровь для исследования сдают утром в 7–9 часов. После последнего приема пищи должно пройти не менее восьми часов.
Если необходимо сдать на анализ волосы, их следует состричь с затылочной части головы как можно ближе к шее. Пряди срезают из нескольких мест. Желательно, чтобы получился небольшой пучок волос длиной 3-5 см и толщиной 2-3 мм. Если волосы очень короткие, то следует настричь их столько, чтобы хватило заполнить чайную ложку.
В случае, если они, наоборот, очень длинные, то от срезанной пряди отрезают кусочек длиной 5 см, расположенный ближе к корням, и отправляют на исследование. Срезанные волосы следует поместить в чистый белый бумажный конверт и доставить в лабораторию. Нельзя хранить собранный материал в фольге или полиэтиленовом пакете.
За 10-15 дней до исследования волос следует отказаться от использования лечебных шампуней, в состав которых входят сера, цинк, селен и другие микроэлементы. В этот период рекомендуется пользоваться мягким детским шампунем, не содержащим красителей и ароматизаторов. Непосредственно перед сбором материала волосы следует вымыть и высушить, не применяя кондиционер, сыворотку, маску и средства для укладки.
При сборе на анализ ногтей следует соблюдать следующие правила:
- за 7–10 дней до сдачи анализа не покрывать ногти ни лечебными, ни декоративными лаками;
- не обрабатывать ногти металлической пилочкой позднее, чем за двое суток до исследования;
- перед срезанием ногтей хорошо вымыть и высушить руки;
- ножницы для срезания ногтей должны иметь чистые режущие поверхности;
- ногти длиной не менее 2 мм срезать со всех пальцев ног либо рук;
- срезанные ногти поместить в чистый белый бумажный конверт и доставить в лабораторию.
Как называется исследование на минералы и витамины и где сдать его? Специального названия этот вид лабораторной диагностики не имеет, рабочее название – анализ на определенное вещество (витамин или минерал). Сдать его можно в медицинских лабораториях, как государственных, так и частных.
Комплексный анализ включает в себя определение содержания в организме 13 витаминов и 16 минералов.
Такие важные для организма микроэлементы как железо, йод, хлор, натрий, калий и кальций определяются в ходе расширенного биохимического анализа крови, поэтому в данной статье не рассматриваются.
При подозрении на острое или хроническое отравление мышьяком, тяжелыми металлами (свинец, ртуть, никель, кадмий) или их соединениями проводят определение их содержания в организме в ходе токсикологического анализа. Для этого исследуют кровь, но и мочу, волосы, ногти. Эти микроэлементы в норме присутствовать в организме не должны.
Минеральные элементы содержатся в организме человека в разной концентрации, в зависимости от которой подразделяются на три группы:
- Ультрамикроэлементы – не более 0,000009%.
- Микроэлементы – от 0,000009% до 0,001%.
- Макроэлементы – от 0,001% до 9%.
Витамины делятся на две большие группы: водорастворимые и жирорастворимые. Самые изученные из них витамины А, группы В, C, D, E. Как недостаток, так и их избыток способны привести к серьезным последствиям.
Недостаток витамина А приводит к развитию «куриной слепоты», а его избыток в организме беременных женщин способен стать причиной нарушений развития плода. Также есть указания на роль избытка витамина А в развитии онкологических заболеваний.
Недостаток витаминов группы B приводит к расстройствам психики, дисфункции печени, ухудшению памяти и зрения, болям в суставах, выпадению волос, метаболическим нарушениям. Дефицит витамина В12 приводит к нарушению кроветворения.
Дефицит витамина С проявляется кровоточивостью десен, цингой, носовыми кровотечениями, снижением иммунитета.
Витамин D не только поступает в организм с пищей, но и образуется в нем под влиянием ультрафиолетовых лучей. Его недостаток сопровождается размягчением костной ткани (остеомаляция), а у детей первых лет жизни приводит к развитию рахита.
Дефицит витамина Е становится причиной миопатии, нервно-мышечных нарушений, а также таких нарушений репродуктивной функции, как бесплодие, самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках.
В клинической практике чаще всего назначается анализ на определение в сыворотке крови следующих витаминов:
- витамин В9 (норма 3,1–20,5 нг/мл);
- витамин В12 (норма 187–883 нг/мл);
- витамин D (норма 25–80 нг/мл).
Количество витаминов в плазме или сыворотке крови определяется:
- путем биохимического исследования,
- методом высокоэффективной жидкостной хроматографии.
- Используется также иммуноферментный анализ крови на витамины, ИФА, который расширяет спектр исследований.
- Биологическим материалом для анализа служит плазма, сыворотка крови, моча.
Витамин B1, или тиамин, способствует синтезу аминокислот, активно участвует в углеводном обмене.
- При дефиците тиамина развивается специфический полиневрит.
- В большом количестве содержится в оболочке и зародыше семян злаковых и других растений.
Показатели анализа на витамин B1:
- В норме плазма крови содержит 8-30 нмоль/л,
- Цельная кровь — от 70 до 180 нмоль/л тиамина.
- 80% витамина находятся в эритроцитах.
- Нормативное значение рибофлавина в крови от 5 до 50 нмоль/л.
- Витамин B2 (рибофлавин) распространен в природе, входит в состав растительных и животных клеток.
- Богатым источником рибофлавина являются дрожжевые грибки, особенно пивные дрожжи, молочные продукты, печень, почки и сердце.
- Витамин B2 участвует в кроветворении и тканевом дыхании, отвечает за состояние слизистой.
- Способствует усвоению фолиевой кислоты и железа из пищи,
- препятствует возникновению катаракты.
Витамин B9 , или фолиевая кислота, важный элемент во всех обменных процессах нашего организма.
- Витамин B9 участвует в созревании эритроцитов.
- В норме содержится 5,4-40,0 нг/мл В9.
Витамин B12, или цианкобаламин, необходим для кроветворения, при его дефиците нарушается синтез ДНК и РНК .
- Нормативное значение цианокобаламина (вит.В12):
- варьирует от 210 до 911 пг/мл.
- Единственный витамин, который синтезируется микроорганизмами (кишечными бактериями).
- Некоторое его количество поступает с животной пищей.
- Самый богатый источник печень и почки.
- Всасывание витамина B12 требует присутствия фактора Кастле, который вырабатывается в желудке.
Витамин C, или аскорбиновая кислота, относится к активным антиоксидантам, участвует в окислительно восстановительных процессах в организме.
- Отвечает за всасывание железа,
- состояние иммунной системы,
- стенок кровеносных сосудов.
При дефиците витамина C
- повышается ломкость сосудов,
- происходит задержка роста,
- восприимчивость к инфекциям.
- При большом дефиците возникает заболевание десен, цинга.
Показатели анализа крови:
- Сыворотка крови в норме содержит от 0,04 до 0,2 мг/л витамина C.
- Значение 0,02 мг/л свидетельствует о дефиците аскорбиновой кислоты.
Большое количество витамина содержится в шиповнике, черной смородине, апельсинах, лимонах, красном перце и других фруктах и овощах.
Витамин А, ретинол, играет важнейшую роль в организме человека. Относится к числу жирорастворимых витаминов.
- Растения, богатые пигментами — каротиноидами, обладают и наиболее выраженной А-витаминной активностью.
- Источники каротина — это морковь, красный перец, томаты, облепиха, рябина.
- Витамин А содержится в продуктах животного происхождения.
- Особенно богаты им печень и внутренний жир трески, палтуса, китов, тюленей.
- Много витамина А и каротина содержат молоко и молочные продукты.
Нормативное значение в анализе крови:
- от 0,30 до 1,20 мг/л — для взрослых,
- 0,18-0,70 мг/л — для детей.
В настоящее время, согласно принятой номенклатуре, различают:
- ретинол (витамин А1),
- дегидроретинол (витамин А2),
- ретиналь (витамин А- альдегид),
- теиноевую кислоту (витамин А- кислота).
Витамин D (кальциферол) участвует в обмене кальция и формировании костной системы.
- Недостаток кальциферола весьма опасен и может привести к тяжелым заболеваниям: рахиту в детском возрасте и остеопорозу в зрелом.
- Не менее опасен и избыток этого соединения, особенно у детей.
- Поэтому так важно сдавать периодически анализ крови на витамин Д, чтобы не допустить развития перечисленных заболеваний.
Показатели анализа крови на витамин d
- Физиологическая норма — от 30 до 100 нг/мл
- Недостаток — от 10 до 30 нг/мл
- Дефицит — от 0 до 10 нг/мл
- Возможно использование альтернативной единицы измерения — нмоль/л.
- Формула для пересчета единиц: нг/мл умножить на 2,496 = нмоль/л
Жирорастворимый витамин Е — представляет собой группу токоферолов. Содержится в продуктах растительного и животного происхождения, особенно много его в растительных маслах, яблоках, в пшеничных зародышах, пшеничной муке, картофеле и бобах.
- Является мощным антиоксидантом
- формирует коллаген,
- регулирует липидный обмен.
- Способствует нормализации процессов обмена в миокарде и скелетной мускулатуре.
- Уменьшает частоту и интенсивность приступов стенокардии.
- Потребность в витамине Е возрастает при беременности.
Показания, обязательные для проведения анализа на витамины
Исследование крови или мочи на витамины проводятся в следующих случаях:
- беременность и лактация;
- гинекологические проблемы,
- например, обильная менструация;
- период активного роста и полового созревания детей;
- появление признаков гипер- или гиповитаминоза;
- монодиеты;
- вредные условия труда;
- экологически неблагоприятные территории;
- резекция желудка или кишечника,
- патологии ЖКТ и поджелудочной железы;
- после химиотерапии;
- людям, находящимся в длительном стрессовом состоянии.
- лицам пожилого возраста.
Анализ сыворотки кровина витамин D проводится для определения усвоения организмом кальция. Исследования назначают по показаниям, к которым относятся заболевания:
- паратиреоз;
- красная волчанка;
- панкреатит;
- гастрит и энтероколит.
- железо, цинк, молибден, медь, хром,
- селен, йод, кобальт, марганец.
- Эти микронутриенты являются структурными элементами
- гормонов, ферментов, белковых соединений.
- Проведенный анализ крови на микроэлементы поможет
- выявить не только эссенциальные, но и токсичные вещества.
В качестве биоматериала для анализа могут использовться не только кровь, но и моча, волосы, ногти.
- Оно связано с насыщенным ритмом жизни,
- рафинированным питанием,
- увлечениями монодиетами,
- постоянными стрессами.
- В этих условиях комплексное исследование на
- микроэлементы и витамины позволят выявить причину недуга
- и восстановить ресурсы организма
Причины дефицита витаминов и микроэлементов в крови
Причинами витаминной недостаточности является:
- несбалансированное питание,
- поражения органов пищеварения,
- некоторые физиологические состояния — беременность, лактация.
- Витамины — это вещества, влияющие на все биохимические процессы в организме.
Болезни, вызванные дефицитом витамина B12
Причиной дефицита цианкобаламина может быть:
- Внутренний фактор: заболевания и резекция желудка, глистные инвазии, дефицит фолиевой кислоты.
- Внешняя причина авитаминоза может быть: при недостаточном поступлении его с пищей, при анемии беременных, вегетарианцев и др.
Дефицит В12 может вызвать :
- макроцитарную анемию, характеризующуюся уменьшением количества эритроцитов и увеличения их в размерах.
- Возможно развитие фуникулярного миелоза — поражения клеток нервной системы.
- Исследование проводится с целью выявления причин поражения систем и органов кроветворения и нервной системы.
Ретинол (витамин А)
- отвечает за репродуктивную и иммунную системы,
- зрение,
- обеспечивает целостность эпителия.
- Важна роль ретинола в эмбриональном развитии.
- При его участии формируется сердце, костная система, уши и глаза.
- Ретинол обеспечивает передачу нейронных сигналов в сумерках к сетчатке глаза.
Дефицит витамина А может быть причиной заболеваний:
- кожи (вплоть до дерматитов),
- волос (сухость, истончение и ломкость).
- Снижается зрение в сумерках.
- Воспаления конъюнктивы и век.
- Отмечается снижение иммунитета.
- Анализ крови на витамин А очень важен.
- Определение дефицита витамина А позволит выявить причину заболевания и сбалансировать рацион.
При дефиците витамина Е снижается активность ферментных систем, функционально связанных с мембранами клеток. Гиповитаминоз токоферола (витамина Е) вызывает:
- расстройство функции периферической нервной системы,
- скелетную миопатию,
- расстройство зрения (ретинопатию).
- С недостаточностью витамина Е могут быть связаны нарушения половых желез у мужчин.
Диагностика, значение анализа на витамины
Иногда врачи не могут выявить причину заболевания, которая лежит на поверхности и связана с недостаточным содержанием определенного витамина в организме. Проблему легко устранить, если
- откорректировать рацион питания
- или использовать необходимые витаминные препараты.
Для этого необходимо:
- пройти обследование,
- получить результаты анализов на витамины.
- Результаты исследований позволят
- провести дифференциальную диагностику гипер- или гиповитаминозов
- при схожей клинической картине заболевания.
- Это даст возможность сбалансировать рацион питания и лечение.